Avokadų ir kiaušinių užtepėlė

UŽKANDŽIAI PUSRYČIAI KETO ŽUVIS

zuikioreceptai

9/1/2022 1 min read

Man visada sunkiausia sugalvoti, kuo užkąsti, kuo sveikai ir gardžiai pasilepinti prie filmo ar draugų kompanijoje. Todėl paskutiniu metu gaminu ir ragauju užtepėles, o patikrintais rezultatais dalinuosi su jumis.

Avokado ir kiaušinių užtepėlė jokia naujiena, ji puikiai dera su duona ir galima valgyti kaip sumuštinius.

Reikės:

minkšto avokado

2 kietai virtų kiaušinių

1 maža česnako skiltelė

2 v.š. majonezo

2 v.š. citrinos sulčių

2 šaukštai

druskos pagal skonį

Perpjautą ir nuluptą avokadą sutriname šakute. Virtus ir nuluptus kiaušinius supjaustome mažais kubeliais. Įspaudžiame česnaką.

Visus ingredientus sumaišome dubenėlyje