Greitai pagaminama granola galėtų būti vienas dažniausiai google paieškoje ieškomų sveikų užkandžių receptų. Jei susimastytumėte kaip lengva paruošti granolą – ji atsidurtų visų virtuvėje. Vienu… Read More »Greitai pagaminama granola
Burokėlių humusas šiek tiek natūraliai saldesnis humuso variantas. Iš tikro kažkada nebuvau labai didelė humuso gerbėja, bet niekada neneigiau, jog tai daug baltymų turintis gaminys… Read More »Burokėlių humusas
Klasikinis humusas – tai vienas tų sveikų bazinių receptų, kurį turėtų žinoti kiekviena mama ar pilnavertei mitybai neabejinga moteris. Humusą paruošti galima per kelias minutes.… Read More »Klasikinis humusas
Avižinių dribsnių duona – tai viena skaniausių ir lengviausiai pagaminamų duonų. Ji sveika ir draugiška mažyliams. Soti. Ir tik iš 3 produktų. Be to avižinių… Read More »Avižinių dribsnių duona
Sluoksniuotos tešlos rankos – mini picos papuoš bet kurį vaikų švenčių stalą. Šį mėnesį, kaip įprasta, dalinsimės savo receptais iš lapkričio mėnesio “Tavo vaikas” puslapių.… Read More »Sluoksniuotos tešlos rankos – mini picos
Kantriai Kalėdinių pietų laukiant bent trumpam alkį numalšins – spanguolių ir sūrio lavašo užkandėlės. Jas pagaminti nėra sunku ir užtrunka tik 10 minučių. Kreminis įdaras… Read More »Spanguolių ir sūrio lavašo užkandėlės
Grikių dribsnių keksiukai su dešrelėmis gali būti gaminami iš vištienos, taip pat vienas daržoves pakeičiant kitomis. Būnant mama ar vaikų drauge kompromisai yra neišvengiami… O… Read More »Grikių dribsnių keksiukai su dešrelėmis
Špinatų ir bananų kokteilis lengvai virškinamas, daug vitaminų turintis kokteilis. Nesu didėlė žaliųjų kokteilių megėja, tačiau pripažįstu, jog tai vienas geriausių būdų gauti daug vitaminų… Read More »Špinatų ir bananų kokteilis
Morkų saldainiai itin lengvas būdas palepinti savo namiškius namuose ruoštais sveikais saldainiais. Geriausia naujiena, kad morkų saldainiai šaldytuve puikiai laikosi visą savaitę, tad panorus sveiko… Read More »Morkų saldainiai
Kefyro ir banano kokteilis buvo vienas mėgstamiausių užkandžių, o kartais ir pusryčių nėštumo metu. Šį kokteilį, o gal net jogurtą gaminu nuo vaikystės, gal todėl… Read More »Kefyro ir banano kokteilis