Kalafijorų ir pupelių karis – kai norisi greito, maistingo ir vaikams tinkančio patiekalo. Šis kreminis kalafijorų ir pupelių karis gali būti valgomas su ryžiais arba namuose keptomis 4 ingredientų duonelėmis. Būtent pastarasis variantas yra itin mėgstamas mano vaikų. Lauži duonelė ir mirkai į karį, ar gali būti dar smagiau? Mano vaikai yra dvi priešingybės, nors […]
Batatų, kalafiorų ir lęšių karis – švelnus ir maistingas troškinys vaikams ir suaugusiems, kurį itin mėgstu gaminti šaltuoju metų sezonu. Be mėsos, be pieno produktų, tad tiks ir jautresnio skranduko savininkams. Tad jei ieškote švelnaus, bet maistingo patiekalo visai šeimai? Šis batatų, kalafiorų ir lęšių karis – puikus pasirinkimas! Jis kupinas daržovių, baltymų turtingų lęšių […]
Šios keptos bulvės su feta yra įkvėptos virusinės keptų makaronų su feta tendencijos. Sodrus, maistingas ir kvapnus garnyras tobulai tinka visai šeimai. Puikiai dera su mėsos ir žuvies patiekalais. Galima valgyti ir vienas. Paruošite per maždaug 45 minutes ir, svarbiausia, vienoje keptuvėje! Sudie, indų krūva! Dar keli patobulinimai, žinoma, jei to norite! Keptos bulvės su feta taps dar […]
Avižinių miltų keksiukai su braškėmis – puikus pasirinkimas, jei norite sveiko ir gardaus užkandžio. Jie saldūs, be kvietinių miltų, puikiai tiko ir kaip užkandis mano pirmoko pietų dėžutei, ir kaip greiti pusryčiai prieš darželį mažajai, bei užkandis man prie kavos puodelio. Recepte braškes visada galima keisti kitomis uogomis, nors būtent braškės keksiukams suteikia gaivumo ir […]
Keptas sumuštinis su kukurūzais gali būti vienas iš Jūsų vaikų priešpiečių dėžutės džiaugsmų! Mano pirmokas yra išrankus valgytojas, kaip ir dauguma vaikų – kuo mažiau ingredientų, tuo jam geriau. O ir priešpiečių dėžutės mokykloje klausimas iki šiol man itin aktualus ir neduodantis ramybės. Šį kartą naudojau jam patinkančius ingredientus, duonos vidurį išpjoviau sausainių kepimo formele […]
Sultingas jautienos troškinys su kuskusu ir džiovintais vaisiais iš socialinių tinklų istorijų keliauja ir į tinklaraštį. Paprastas, bet neprastas receptas tiks visos šeimos nariams. Nors apklausos metu prisipažinote, kad dauguma jūsų džiovintų vaisių vis dėl to su mėsos patiekalais nemėgsta arba tiesiog taip negamina, bet ta pati apklausa parodė, kad dauguma Jūsų labai dažnai gamina […]
Blynai su grūdėta varške ne tik sveiki, bet ir be galo purūs bei gardūs. Jie puikiai tinka kepti keptuvėje naudojant kalėdines formeles – mažos žvaigždutės, eglutės ar elniukai privers vaikus šypsotis! Tai idealus užkandis mokyklos priešpiečių dėžutei – sotus, maistingas ir patogus valgyti. Be to, blynai natūraliai saldinami medumi, todėl jie yra sveikesnė alternatyva įprastiems […]
Žemoje temperatūroje kepta vištienos krūtinėlė vienas tų receptų, kuriuos reikia pabandyti, kai turima daugiau laiko. Taip paruošta vištiena išlieka sultinga, minkšta ir lengvai plėšoma. Likučius visada galima panaudoti Vištienos makaronų sriubai, Orkaitėje užkepti nachos ar Tortilijos suktinukams su vištiena ir kukurūzais. Vienas mano dažnai naudojamų mėsos ingredientų virtuvėje – vištienos krūtinėlė. Vištienos krūtinėlę labai lengva […]
Jei neturite daug laiko ir norite įtikti vaikams Jums puikiai tiks ši – vištiena džiūvesėliuose. Traškūs, paprastai paruošiami ir į Jūsų bei Jūsų vaikų mokyklos pietų dėžutes puikiai tiks. Kiekvienoje virtuvėje randami ingredientai tik suteiks dar didesnę priežastį išbandyti receptą. Aš naudojau: Jei Jums ir Jūsų vaikams patikos vištiena džiūvesėliuose, tai išbandykite ir šiuos receptus: […]
Vištienos peteliai su ryžiais yra biudžetui draugiškas, paprastas, tačiau tuo pačiu ir labai gardus patiekalas galintis sužavėti visą šeimą. Minkšta vištiena, kvapnios daržovės ir purūs ryžiai čia susijungia į patiekalą, tinkantį tiek pietums, tiek vakarienei. … kad vištienos peteliai su ryžiais išeitų gardžiausi kokie tik gali būti, štai keli patarimai: Taip pat rekomenduoju šiuos patiekalus […]
