Zuikio receptai jau ir youtube

Užsiprenumeruok!

APIE TINKLARAŠTĮ

Čia prasideda mažojo Zuikio kulinarinė kelionė!

Sveiki atvykę į tinklaraštį "Zuikio receptai". Čia rasite sveikesnių patiekalų (prisipažįstu, kartais ir ne tokių sveikų!) idėjų vaikams... Taip pat receptų skirtų visai šeimai.

Tai mano asmeninis projektas gimęs iš meilės mano Zuikiui ir noro pasidalinti patirtimi su tokių pat Zuikių tėveliais. 

UŽKANDŽIAI BE GLIUTENO PAGRINDINIAI PATIEKALAI VEGANIŠKI/VEGETARIŠKI ZUIKIAMS IKI 1 METŲ

Saldžiosios bulvės su feta ir špinatais

SALOTOS/MIŠRAINĖS VEGANIŠKI/VEGETARIŠKI

Kalafijorų, makaronų ir fetos salotos

SALOTOS/MIŠRAINĖS PAGRINDINIAI PATIEKALAI VEGANIŠKI/VEGETARIŠKI MAKARONAI/KRUOPOS

Makaronų ir baklažanų apkepas

UŽKANDŽIAI PUSRYČIAI KETO ŽUVIS

Avokadų ir kiaušinių užtepėlė

UŽKANDŽIAI PUSRYČIAI KETO ŽUVIS

Skumbrės užtepėlė

PAGRINDINIAI PATIEKALAI UŽKANDŽIAI MĖSA/PAUKŠTIENA BE GLIUTENO

Vištienos juostelės su kukurūzų dribsniais iš knygos Zuikio receptai (+video)

PUSRYČIAI UŽKANDŽIAI PAGRINDINIAI PATIEKALAI

Nicos salotų sumuštinis

Susimatome Instagram'e!