Lašiša su fetos ir krapų padažu – Iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti gurmaniška vakarienė, tačiau iš tikrųjų tai lengvai paruošiamas, skanus ir labai paprastas patiekalas. Pagaminsite per 30 minučių, o ko daugiau reikia šiuolaikiniame nuolat skubančiame pasaulyje? Naudojau lašišą, tačiau galima naudoti bet kurią Jūsų mėgstamą žuvį. Žuvį kepiau savo orkaitės tipo karšto oro gruzdintuvėje […]
Traški vištiena su salotomis ir parmezanu labai paprastas ir gardus receptas, kuris tikrai taps vienu mėgstamiausių šeimos vakarienių receptų. Jos puikiai tinka tiek pietums, tiek vakarienei. Švelnus naminis padažas, traškūs vištienos gabalėliai, švieži salotų lapai – klasikinis skonių derinys, kuris niekada nenuvilia. Traški vištiena su salotomis tiks ir vaikams patiekus su orkaitėje keptomis bulvėmis, makaronais […]
Vaikiškas kivio ir kale kopūsto glotnutis: skanu ir sveika. Kai kalba pasisuka apie daržoves ir vaikus, daugelis tėvų žino – tai ne visada lengva užduotis. Tačiau žalias glotnutis gali tapti puikiu būdu vaikams pristatyti naudingas daržoves kartu su mėgstamais vaisiais. Šis receptas su kiviais ir kale kopūstais yra ne tik gaivus ir skanus, bet ir […]
Bulvių ir kale kopūsto sriuba ir morkomis tiks, kai norėsis maistingos ir greitai pagaminamos sriubos. Ši daržovių sriuba – puikus pasirinkimas tiek pietums, tiek lengvai vakarienei. Ji ne tik šildanti, bet ir kupina vitaminų, puikiai tinka tiems, kurie siekia valgyti daugiau augalinio maisto. Be to, tai ekonomiškas receptas, kuriam nereikia jokių egzotiškų ingredientų – viską […]
Tam, kad įvairovės nepritrūktų Jūsų virtuvėje, dalinuosi 5 skaniais ir sveikais glotnučių receptais vaikams, kuriuos nesunkiai gali pasiruošti kiekviena šeima. Mintis rinktis glotnučius pusryčiams kilo visai paprastai – vieną rytą mano pirmokas sūnus tarė: „Nebenoriu nei košių, nei blynų, nei sumuštinių.“ Prieš mokyklą jis norėjo kažko greito, bet kartu gaivaus ir lengvo. Ieškodama sprendimo, pasiūliau […]
Kiaušinių užtepėlė su grūdėta varške – tai sveikas ir skanus patiekalas, kuris puikiai tinka sumuštiniams arba kaip užkandis su daržovėmis. Šis receptas be majonezo ar jogurto yra lengvai paruošiamas ir turtingas baltymų. Šį receptą paruošiau kaip viena idėjų šv.Velykoms ir tai krūvai virtų kiaušinių, kurios tikrai liks ant Jūsų stalo. Kalbant apie šv.Velykas, nors jos […]
Kreminė lašiša su kaparėliais mano šeimoje gaminama ne kartą. Šis kreminis lašišos patiekalas su citrininiu-kaparių padažu yra puikus būdas mėgautis subtiliu skonių deriniu. Taip dažniausiai gaminama su vištiena, tačiau ši lašišos versija suteikia prabangos pojūtį, išlaikant lengvą ir gaivų skonį. Tai greitai paruošiamas, tačiau restorano vertas patiekalas, tinkantis tiek kasdieniams pietums, tiek ypatingoms progoms. Kreminė […]
Varškėčiai be glitimo kepti karšto oro gruzdintuvėje – puikus pasirinkimas tiek vaikams, tiek suaugusiems, kurie ieško glitimo neturinčių, lengvai virškinamų ir gardžių pusryčių ar užkandžių. Kukurūzų miltai suteikia švelnų salstelėjusį skonį, o varškė – purumą ir sotumo. Skanūs tiek šilti, tiek atvėsę – su jogurtu, uogomis ar medumi. Varškėčiai be glitimo gali būti verdami ar […]
Tortilijos vaikams – tai puikus pasirinkimas ne tik vaikams ir visai šeimai! Traški vištiena, kreminis avokadas, saldūs kukurūzai ir gaivus jogurto padažas – skonis, kuris patiks net išrankiausiems mažiesiems. Be to, receptas ne tik skanus, bet ir subalansuotas – gausu baltymų, gerųjų riebalų ir naudingų medžiagų. Tai sveikesnė alternatyva greitam maistui – be perteklinio aliejaus […]
Ryškios ir kvapnios skrudintų bulvių salotos su šviežiomis žolelėmis su puikiu naminiu užpilo ir pistacijų traškumu patiks tada, kai norėsite sotaus bei gardaus garnyro. Savaitgalis mano vaikus apdovanojo ligomis, aukšta temperatūra, kosuliu ir… didžiulė nenuotaika mažajai. Sunku su moterimis, kurioms viskas netinka ir viskas blogai. Nuovargis paskutiniais mėnesiais yra nuolatinis mūsųs su vyru kompanionas, nes mažoji ir […]
