Sveiki keksiukai su vaisių tyrele ne tik skanūs, bet ir labai lengvai ir greitai pagaminami. Tiks dienomis, kai norėsite “kažko sveiko ir minkšto”. Šie sveiki keksiukai su vaisių tyrele puikiai tiks tiek pusryčiams, tiek užkandžiams į mokyklą, ar išvyką. Tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Skirkite laiko sau ir pasimėgaukite šiais skanumynais, kurie ne tik gardūs, bet ir pilni natūralių ingredientų, padėsiančių pradėti dieną su energija ir gera nuotaika!
30 min
10 keksiukų
Reikės:
1 puodelio pilno grūdo kvietinių miltų
1/2 puodelio avižų miltų
1/2 puodelio vaisių tyrės (pvz., obuolių tyrės, sutrintų bananų ar uogų tyrės)
1/4 puodelio graikiško jogurto
1/4 -1/2 puodelio agavų sirupo ar kito saldiklio
2 kiaušinių
1/4 puodelio kokoso aliejaus (ištirpinto)
10 mėgstamo šokolado plytelių
Atskiruose dubenyse sumaišome sausus ir šlapius ingredientus (išskyrus šokolado plyteles). Šlapius ir sausus ingredientus sumaišome tarpusavyje. Gautą masę sudedame į keksiukų formeles, užpildome apie 2/3 keksiuko formelės. Ant kiekvieno keksiuko uždedame po šokolado plytelę.
Kepame 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 18-20 minučių.
