Ryžių košė su lašiša ir žirneliais

Ryžių košė su lašiša ir žirneliais – paprastas ir maistingas kūdikio tyrelės receptas. Tinka kūdikiams nuo 6 mėnesių, susipažinus su kiekvienu ingredientu atskirai. Galima trinti iki vientisos tyrelės masės arba (kaip darėme šiuo atveju mes) visus ingredientus sutrinti šakute. Ryžių košė su lašiša ir žirneliais vienas dažniausiai mano mažylės valgomų košių, na, tiksliau ryžius tai grikiais ar kitomis kruopomis pakeitus.

Ryžių košė su lašiša ir žirneliais

Reikės:

100 g lašišos file (iškaulytos)

1/4 puodelio virtų ryžių

1/4 puodelio šaldytų žirnelių

Vandens (jei trinsite iki tyrelės konsistencijos)

sviesto ar kokybiško nerafinuoto aliejaus, šviežių susmulkintų prieskoninių žolelių (nebūtina)

Visus ingredientus, išskyrus sviestą ir prieskonines žoleles (jei tokius ingredientus naudojame) sudedame į garų puodą ir verdame 7-10 minučių, kol lašiša išsigarins, o ryžiai pašils.

Į lėkštę sudedame visus ingredientus ir sutriname juos šakute.

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
    • Mokyklos priešpiečių dėžutė
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos