Šiltos salotos su laukiniais ryžiais

Šiltos salotos su laukiniais ryžiais

Man labai patinka salotos, o geru oru nelepinančiais orais mane džiugina – šiltos salotos su laukiniais ryžiais.

Mūsų šeima laukinius ir ruduosius ryžius dažniausiai maišo su paprastais, kiekvieno virtuvės spintelėje randamais baltaisiais ryžiais (taip priimtiniau mažajam zuikiui), bet šį kartą rinkomės tik laukinius ryžius. Tikrai nenusivylėme šiek tiek riešutiniu jų skoniu.

Pirmosios pavasario dienos įkvėpta nusprendžiau gaminti salotas! Šiltas, sočias, su salstelėjusiu padažu ir maloniai gaivinančia granatų sėklų rūgštele – tokios tos šiltos salotos su laukiniais ryžiais.

Galima valgyti šiltas ir šaltas.

50 min

4 porcijoms reikės:

2 vidutinės saldžiosios bulvės

1 šaukšto alyvuogių aliejaus

300 g vištienos

1 stiklinė “Vermont” laukinių ryžių (įsigyti galima “Livin” parduotuvėse)

1 granatos sėklų

30-50 g migdolų riekelių

1-2 saujos salotų

fetos sūrio pagal poreikį

druskos, pipirų

Padažui reikės:

1 šaukštas klevų sirupo

1 didelė citrina

3/4 šaukšto raudonojo vyno acto

2 šaukštų alyvuogių aliejaus

1/2 šaukštelio garstyčių

1/2 šaukštelio džiovinto raudonėlio

pipirų ir druskos pagal skonį

Bulves ir vištieną supjaustykite vienodo dydžio riekelėmis, ištepkite aliejumi ir kepkite 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 25-35 minutes (laikas priklausys nuo orkaitės ir supjaustytų gabalėlių dydžio). Iškepusius gabalėlius pagardinkite druska ir pipirais.

Ryžius išvirkite taip kaip nurodyta ant pakuotės. Iš granatos išimkite granatos sėklas.

Sumaišykite padažo ingredientus.

Išvirusius ryžius sumaišykite su iškepusia vištiena, saldžiąja bulve, granatų sėklomis, migdolų riekelėmis, salotomis, fetos sūriu. Užpilkite padažu ir viską dar kartą gerai išmaišykite.

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
    • Mokyklos priešpiečių dėžutė
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos