Trinta moliūgų sriuba

Lengvai pagaminama trinta moliūgų sriuba.

Jau beveik dešimtmetį šią sriubą ruošiu taip: tingiai ir lengvai. Kol ingredientai troškinasi orkaitėje, skiriu šį laiką savo mažyliui ar knygai. Sunkiausia dalis – tai trintuvo panaudojimas… na, gal dar moliūgo lupimas ir pjaustymas…

Taigi, jaukiems rudens vakarams – trinta moliūgų sriuba.

1 val

4 porcijos

Reikės:

800 g moliūgo

3 svogūnai

3 skiltelės česnako

3 v.š. alyvuogių aliejaus

60 ml grietinėlės

vištienos arba daržovių sultinio

druskos, pipirų

Pagardinimui:

skrudintų moliūgo sėklų, žalumynų arba duonos skrebučių

Moliūgą nulupame ir supjaustome 3 centimetrų dydžio gabalėliais. Česnako skilteles nulupame. Svogūnus nulupame ir supjaustome į 4 dalis.

Moliūgo gabalėlius, česnako skilteles ir svogūno ketvirčius, užpilame aliejumi, pabarstome druska, pipirais, išmaišome ir sudedame į kepimo popieriumi išklotą skardą. Skardą dedame į 190 laipsnių įkaitintą orkaitę ir kepame apie 30-35 minutes, kol moliūgai suminkštės.

Iškepusias daržoves dedame į puodą ir užpilame sultiniu, kad apsemtų. Verdame 10-15 minučių. Į išvirusią sriubą įpilame grietinėlės, dar paverdame minutę ir sutriname trintuvu.

Trinta moliūgų sriuba

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
    • Mokyklos priešpiečių dėžutė
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos