Varškės sausainiai minkšti, sotūs, saldūs ir labai patinkantys vaikams. Kartą tokius kepėme kartu su Matu ir vaišinome juo auklėtojas.
Beje, aš labai mėgstu varškę ir jos gaminius. Na, žinoma ir saldžius gaminius… be to, varškė labai sveikas ir sotus produktas. Joje yra kalcio, geležies, fosforo, magnio, aminorūgščių, o jos baltymai labai gerai įsisavinami mūsų organizmo. Varškė – vienas mėgstamiausių sportuojančių žmonių pasirinkimas. Žinoma, vieną varškę valgyti sveikiausia, bet kartais, kai norisi kažko saldaus varškės sausainiai gali būti itin geras pasirinkimas.
50 min
Reikės:
180 g varškės (skaniausia su rūpesne)
bananas
100 ml augalinio ar paprasto pieno
80 g avižinių miltų
80 g kokoso drožlių
20 g avižinių dribsnių
natūralaus saldiklio pagal skonį;
papuošimui juodojo šokolado (jei juos valgys vyresni vaikai)
Bananą sutriname, sumaišome su pienu ir varške. Sudedame kokosų drožles, avižų miltus, avižinius dribsnius, saldiklį ir gerai išmaišome. Gautą masę paliekame pastovėti 20 min.
Šlapiomis rankomis formuojame sausainius ir kepame 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 30min.
Iškepusius sausainius puošiame ištirpdytu šokoladu.
