Apelsinų granola su spanguolėmis

Apelsinų granola su spanguolėmis gali būti sveiki pusryčiai ar užkandis. Aromatas virtuvėje kepant granolą yra dangiškas ir aš nemeluoju. Cinamono ir riešutų kvapas kepant orkaitėje pasklinda po visus namus ir maloniai nustebina. Apelsinų granola su spanguolėmis tinka ir kaip valgoma dovana artėjančių švenčių proga, tokias valgomas dovanas planuojame įteikti šiais metais ir mudu su Matu.

Apelsinų granola su spanguolėmis

30 min

Reikės:

4 puodelių avižų

1/2 puodelio pekano riešutų

1/2 puodelio migdolų

1/2 stiklinės graikinių riešutų

1/2 stiklinės rudojo cukraus

1/3 stiklinės medaus

3/4 arbatinio šaukštelio druskos

1/2 šaukštelio apelsino žievelės

1/2 puodelio augalinio aliejaus

1 puodelis džiovintų spanguolių

1 v.š. cinamono

Riešutus ir avižas sudedame į didelį dubenį ir išmaišome.

Ant mažos ugnies puode ištirpiname rudąjį cukrų, medų, druską, cinamoną ir aliejų. Mišiniui užvirus, leidžiame pavirti jam minutę ar dvi, kad šiek tiek sutirštėtų. Gauta mase užpilame riešutų ir avižų masę, sudedame tarkuotą apelsino žievelę, išmaišome.

Vienu sluoksniu paskleidžiame mišinį ant kepimo popieriumi išklotos skardos. Kepame 20 minučių 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje, kol granola taps traški ir švelniai apskrus. Įpusėjus kepimui, mišinį išmaišome. Leidžiame atvėsti.

Kai atvės, suberiame džiovintas spanguoles ir išmaišome, kad susimaišytų. Laikome sandariame indelyje.

Valgome su jogurtu, pienu, gardiname košes.

Apelsinų granola su spanguolėmis

1 Komentaras

  • Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!

  • […] Apelsinų granola su spanguolėmis. Tai vienas paskutinių receptų tinklaraštyje. Žaviuose stiklainiukuose supakuota granola patiks vaikams ir suaugusiems. Paprasta pagaminti su vaikais, užtruksite iki 30 minučių, o dovaną bus galima naudoti ir pusryčiams, ir kaip užkandį su jogurtu, pienu ar koše. […]

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
    • Mokyklos priešpiečių dėžutė
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos