Švelnus vištienos karis

Švelnus vištienos karis su mėgstamomis daržovėmis puikiai sušildys žvarbesnę dieną. O ir gaminimo procesas tikrai nenuvargins. Puikiai dera su ryžiais, ryžių ar paprastais makaronais.

Švelnus vištienos karis pagaminamas per 30 minučių.

4 porcijoms reikės

Reikės:

400 g smulkiai juostelėmis supjaustytos vištienos file ar šlaunelių mėsos

mėgstamų daržovių (naudojau smidrų likučius iš šaldytuvo, šparagines pupeles ir raudonąją papriką)

1 a.š. imbiero prieksonių

1 česnako skiltelės

1 citrinos žievelės (galima keisti laimu)

2 a.š. kario pastos

0,5 skardinės (200 ml) kokosų pieno

apie 200 ml sultinio

1 v.š. cukraus

aliejaus kepimui

Įkaitiname keptuvę. Įpilame šlakelį aliejaus, sudedame vištieną. Vištieną kepame 2-3 minutes.

Įtarkuojame česnaką, citrinos žievelę ir kepame 1 minutę. Įdedame kario pastos, imbiero. Maišydami pakaitiname dar minutę.

Supilame kokosų pieną, sultinį, cukrų. Viską gerai išmaišome, kad padažas taptų tolygus.

Ant vidutinės ugnies verdame apie 10 minučių – kol vištiena išverda.

Sudedame supjaustytas daržoves ir verdame dar keletą minučių.

Švelnus vištienos karis
Švelnus vištienos karis
Švelnus vištienos karis

Rašyti komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
    • Mokyklos priešpiečių dėžutė
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos