Švelnus vištienos karis

Švelnus vištienos karis su mėgstamomis daržovėmis puikiai sušildys žvarbesnę dieną. O ir gaminimo procesas tikrai nenuvargins. Puikiai dera su ryžiais, ryžių ar paprastais makaronais.

Švelnus vištienos karis pagaminamas per 30 minučių.

4 porcijoms reikės

Reikės:

400 g smulkiai juostelėmis supjaustytos vištienos file ar šlaunelių mėsos

mėgstamų daržovių (naudojau smidrų likučius iš šaldytuvo, šparagines pupeles ir raudonąją papriką)

1 a.š. imbiero prieksonių

1 česnako skiltelės

1 citrinos žievelės (galima keisti laimu)

2 a.š. kario pastos

0,5 skardinės (200 ml) kokosų pieno

apie 200 ml sultinio

1 v.š. cukraus

aliejaus kepimui

Įkaitiname keptuvę. Įpilame šlakelį aliejaus, sudedame vištieną. Vištieną kepame 2-3 minutes.

Įtarkuojame česnaką, citrinos žievelę ir kepame 1 minutę. Įdedame kario pastos, imbiero. Maišydami pakaitiname dar minutę.

Supilame kokosų pieną, sultinį, cukrų. Viską gerai išmaišome, kad padažas taptų tolygus.

Ant vidutinės ugnies verdame apie 10 minučių – kol vištiena išverda.

Sudedame supjaustytas daržoves ir verdame dar keletą minučių.

Švelnus vištienos karis
Švelnus vištienos karis
Švelnus vištienos karis

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
    • Mokyklos priešpiečių dėžutė
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos