Avokado ir kiaušinių sumuštiniai

Jūsų dėmesiui – avokado ir kiaušinių sumuštiniai.

Jau beveik savaitę dirbu namuose ir net su džiaugsmu mažąjį parsivedu iš darželio. Per tylu vienai namie sėdėti ir tų popiečio kavučių su kolegėmis jau trūksta. Džiaugiuosi, kad maisto gaminimui laiko skiriu daugiau, bet tas noras gaminti su kiekviena diena praleista namie vis mažėja.

Šiandien pietūs penktadieniški – avokado ir kiaušinių sumuštiniai. Tingūs, bet tuo pačiu skanūs ir sotūs. O ir savaitgaliui puikiai tinkantys.

Avokado ir kiaušinių sumuštiniai

25 min

4 sumuštiniams reikės:

2 kiaušinių

1 v.š. graikiško jogurto

1 avokado

4 riekelių duonos skrudinimui

1 a.š. česnako granulių

druskos

Kiaušinius išverdame ir supjaustome. Duoną paskrudiname. Avokadą sutriname šakute, sudedame pjaustytą kiaušinį, šaukštą graikiško jogurto, druskos, česnako granulių ir viską sumaišome. Kiaušinių ir avokado masę dedame ant skrudintos duonos.

Avokado ir kiaušinių sumuštiniai

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
    • Mokyklos priešpiečių dėžutė
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos