Bananų duona su tofu

Man labai patiko bananų duona su tofu. Minkšta, soti, drėgna, tikrai gaminsiu ne kartą. Beje, pakomentuokite, ar gaminate veganiškus desertus? ar bandėte, patiko, ar “išmislas” tokie desertai jums atrodo? 🙂

Taigi, bananų duona su tofu. Kviečiu išbandyti šį veganišką desertą ir įsitikinti, kaip paprasta gaminti veganiškai ir kaip gardu.

Bananų duona su tofu

Reikės: 

1 pakuotės Tofu

3 didelių prinokusių bananų

100 g nerafinuoto cukraus arba kito saldiklio 

 120 ml augalinio aliejaus

300 g pilno grūdo speltos miltų

 1/2 a.š druskos

 1 a.š sodos

 1 a.š kepimo miltelių

100 g kapotų riešutų

Tofu nusausinane, sudedame į dubenį, įdedame prinokusius bananus ir viską sutriname trintuvu.

Supilame cukrų, įpilame augalinio aliejaus ir gerai išmaišomee iki vientisos ir kreminės masės.

Į dubenį sudedame sausus ingredientus ir išmaišome. Įmaišome riešutus.

Masę supilame masę į kepimo indą ir kepame apie 55 minutes, įkaitintoje 180 laipsnių orkaitėje.

Bananų duona su tofu

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
    • Mokyklos priešpiečių dėžutė
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos