Buritai su riešutų padažu

Buritai su riešutų padažu

Šie vištienos buritai su riešutų padažu yra labai paprastas, tačiau tuo pačiu sveikas pietų receptas. Minkštos tortilijos pripildytos vištiena, traškiomis kopūstų salotomis ir žemės riešutais bei riešutų padažu patiks daugeliui vaikų ir suaugusiųjų.

30 min

4 porcijos

Tortilijoms:

3 puodelių smulkiai pjaustyto arba tarkuoto raudonojo kopūsto

1 puodelio smulkiai pjaustytų arba tarkuotų morkų morkų

1/3 puodelio skrudintų žemės riešutų

400 g supjaustytos ir apdorotos vištienos krūtinėlės (galima kepti, virti ar gaminti taip kaip mėgstate Jūs)

6 didelės tortilijos

Padažui:

1/4 puodelio medaus

1/4 puodelio alyvuogių aliejaus (arba kito aliejaus)

1/4 puodelio žemės riešutų sviesto

3 šaukštų citrinos sulčių

1 šaukšto sojos padažo

1/4 šaukštelio druskos

1/4 – 1/2 šaukštelio raudonosios paprikos miltelių

1 šaukšto tarkuoto šviežio imbiero

1 mažos susmulkintos česnako skiltelės

Dubenyje sumaišome žemės riešutų padažo ingredientus.

Į kitą dubenį sudedame kopūstus, morkas ir žemės riešutus. Išmaišome.

Į tortilijas sudedame vištieną ir kopūstų, morkų ir žemės riešutų salotas. Užliejame padažu.

Tortilijas tvirtai susukame, prireikus pritvirtiname dantų krapštukais. Buritai su riešutų padažu prieš patiekimą pašildomi keptuvėje ar orkaitėje.

Buritai su riešutų padažu

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be kiaušinių
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos