Varškėčiai be glitimo kepti karšto oro gruzdintuvėje – puikus pasirinkimas tiek vaikams, tiek suaugusiems, kurie ieško glitimo neturinčių, lengvai virškinamų ir gardžių pusryčių ar užkandžių. Kukurūzų miltai suteikia švelnų salstelėjusį skonį, o varškė – purumą ir sotumo. Skanūs tiek šilti, tiek atvėsę – su jogurtu, uogomis ar medumi. Varškėčiai be glitimo gali būti verdami ar […]
Sumuštiniai su kiaušinių užtepėle – lengvas pusryčių receptas šeimai per mažiau nei 20 minučių. Gardu ir labai sotu! Idėja su tinklaraščio skaitytojais pasidalinti savo savaitgalio pusryčiais kilo “Fazer”. Taigi, savaitgalį šie sumuštiniai su kiaušinių užtepėle puikavosi story formatu socialinėse tinkluose, o dabar laikas ir ilgesniam įrašui. Naudojau saulėje džiovintus pomidorus, kurie suteikia užtepėlei daugiau skonio […]
Keptas sumuštinis su kukurūzais gali būti vienas iš Jūsų vaikų priešpiečių dėžutės džiaugsmų! Mano pirmokas yra išrankus valgytojas, kaip ir dauguma vaikų – kuo mažiau ingredientų, tuo jam geriau. O ir priešpiečių dėžutės mokykloje klausimas iki šiol man itin aktualus ir neduodantis ramybės. Šį kartą naudojau jam patinkančius ingredientus, duonos vidurį išpjoviau sausainių kepimo formele […]
Blynai su grūdėta varške ne tik sveiki, bet ir be galo purūs bei gardūs. Jie puikiai tinka kepti keptuvėje naudojant kalėdines formeles – mažos žvaigždutės, eglutės ar elniukai privers vaikus šypsotis! Tai idealus užkandis mokyklos priešpiečių dėžutei – sotus, maistingas ir patogus valgyti. Be to, blynai natūraliai saldinami medumi, todėl jie yra sveikesnė alternatyva įprastiems […]
Sumuštinis su kiaušiniu – tai dar viena vaikų mokyklos pietų ar priešpiečių dėžutės idėja, kuria dalijausi penktadienį socialiniuose tinkluose. Mano sūnaus mokyklos priešpiečių dėžutėje taip pat buvo galima rasti humuso, morkų lazdelių, džiovintų vaisių, riešutų, batonėlį ir slyvą. Primenu, kad tokia gausi priešpiečių dėžutė pas mano sūnų atsiduria tik tomis dienomis, kai jo laukia treniruotė […]
Kreminė ryžių košė tinka tiek pusryčiams, tiek vakarienei, ypač mažiems vaikams ar sergant. Šis švelnaus skonio patiekalas ne tik lengvai virškinamas, bet ir gali būti praturtintas įvairiais ingredientais pagal vaikų amžių ir skonį. Kreminė ryžių košė ne tik sušildys, bet ir suteiks energijos. Tokią košę verdu dienomis, kai vaikai jaučiasi nekaip, skundžiasi apetitu ir nesinori […]
10 keptų sumuštinių idėjų (2 dalis) privalėjo būti, nes mokyklos pietų dėžutės klausimas aktualus ne tik man, bet ir kitoms mamoms. Jei per klaidą aplenkėte ir nematėte, štai pirmoji 10 keptų sumuštinių idėjų mokyklos priešpiečių dėžutei. Kepti sumuštiniai – tai paprastas ir patogus pasirinkimas, kai reikia greitai paruošti pietus vaikų mokyklos dėžutei. Jie gali būti […]
Kai reikia sukurti sveiką ir skanią užkandėlę mokyklos priešpiečių dėžutei, minkšti vafliai gali būti puikus pasirinkimas. Jie ne tik lengvai paruošiami, bet ir gali būti praturtinti maistingomis sudedamosiomis dalimis, kad suteiktų vaikams reikalingą energijos kiekį visai dienai. Šie minkšti vafliai, kurių sudėtyje gausu baltymų ir lėtai įsisavinamų angliavandenių, puikiai tiks tiek mažiesiems valgytojams, tiek visai […]
Kepti sumuštiniai su tunu – paprastas, bet gardus receptas puikiai tinkantis pusryčiams ar pietums. Tinka ir vaikams grįžusiems po darželio, mokyklos ir norintiems greitai ir gardžiai pavalgyti ar užkąsti (priklauso nuo to, kiek sumuštinių suvalgys). Tokius sumuštinius vis išsikepame su vyru pietums, kai šaldytuve pučia vėjai, kamputyje stovi duona ir spintelėje voliojasi ir tuno skardinė. […]
Sumuštiniai su kiaušinių užtepėle – tai greitas ir skanus receptas pusryčiams ar pietums. Ieškote greito ir lengvo recepto, kuris puikiai tiktų tiek pusryčiams, tiek pietums? Sumuštiniai su kiaušinių užtepėle yra idealus pasirinkimas! Vos per 30 minučių paruošiamas patiekalas, kurio ingredientai dažniausiai jau yra jūsų šaldytuve. Šis receptas ne tik skanus, bet ir maistingas – tobulas […]
