Lietiniai blynai be glitimo

Lietiniai blynai be glitimo – netoleruojantiems glitimo arba tiems, kurie nori išbandyti kitokius blynus. O ir šiaip, kokiam vaikui nepatinka blynai? Na, bent ne manajam 🙂. Lietiniai blynai be glitimo tinka ir mažiausiems valgytojams.

Lietiniai blynai be glitimo

30 min

Lietiniams blynams (man išėjo 5 lietiniai) reikės:

60 g ryžių miltų

25 g avinžirnių miltų

200 ml migdolų gėrimo

1 kiaušinio

30 g kokosų aliejaus

žiupsnelio druskos

kokosų aliejaus kepimui

Įdarui:

1 pakuotės tyrelės (naudojau @startupersmoothies ) + klevų/agavų sirupo ar medaus (jei norisi saldžiau)

@startupersmoothies nuolaidos kodas zuikioreceptai5

arba

1 didelės kriaušės

1 banano

2 v. š. migdolų pieno

klevų/agavų sirupo ar medaus (jei norisi saldžiau)

Patiekimui (nebūtina):

klevų sirupo

tirpinto šokolado

mėgstamų uogų

Paruošiame blynų tešlą. Visus lietinių blynų tešlai skirtus ingredientus sudedame į plaktuvą ir išplakite vientisos masės (be gumuliukų). Jei tešla gavosi per tiršta – galima ją praskiesti su trupučiu vandens. Tešlai leidžiame pailsėti bent 30 minučių, prieš kepant lietinius, tešlą išplakame dar kartą.

Jei reikia, ruošiame įdarą. Kriaušes ir bananus supjaustome nedideliais kubeliais ir riekelėmis. Visus įdarui skirtus ingredientus sudedame į prikaistuvį ir maišydami pakaitinkite kelias minutes, kol vaisiai suminkštės, o įdaras – sutirštės. Jei gaminame patiems mažiausiems ar išrankiems valgytojams, kurie nemėgsta vaisių gabalėlių – sutriname iki tyrės.

Įkaitintą keptuvę ištriname kokosų aliejumi. Į keptuvę pilame vidutinio dydžio samtį tešlos. Keptuvę pakeliame ir sukdami ją ratu pavartome taip, kad tešla pasiskirstytų per visą keptuvės paviršių. Kepame porą minučių iki kol pradės kilti burbuliukai. Blyną apverčiame ir apkepame antrą pusę.

Tam, kad blynai neprarastų minkštumo ir drėgmės, iškepusius lietinius uždengiame dangčiu.

Į pusę lietinio dedame gausų šaukštą tyrės. Lietinį lenkiame pusiau ir tada dar kartą per pusę. Valgome vienus arba su mėgstamais priedais.

Lietiniai blynai be glitimo
Lietiniai blynai be glitimo

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
    • Mokyklos priešpiečių dėžutė
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos