Morkų ir varškės užtepėlė

Morkų ir varškės užtepėlė greitai pagaminama užtepėlė tik iš kelių ingredientų. Puikiai tepasi ant duonos, skaniai valgosi su daržovėmis. Morkų ir varškės užtepėlė gali būti sotus pusryčių pasirinkimas ar lengvas užkandis.

Morkų ir varškės užtepėlė

15 min

Reikės:

1 morkos

180 g varškės

1 v.š. graikiško jogurto

0,5 v.š. garstyčių

druskos, pipirų

1 a.š. baziliko prieskonių

Morką smulkiai sutarkuojame, nusunkiame sultis ir sumaišome su varške. Pagardiname graikišku jogurtu, garstyčiomis, druska, pipirais, bazilikais.

Duoną paskrudiname grilinėje keptuvėje, skrudintuve, paprastoje keptuvėje ar orkaitėje. Nėra neteisingo būdo. Čia kaip late kavą su blenderiu pasidaryti.

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
    • Mokyklos priešpiečių dėžutė
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos