Morkų saldainiai

Morkų saldainiai itin lengvas būdas palepinti savo namiškius namuose ruoštais sveikais saldainiais. Geriausia naujiena, kad morkų saldainiai šaldytuve puikiai laikosi visą savaitę, tad panorus sveiko užkandžio jį visada bus galima rasti šaldytuvo lentynoje.

10 min+ laikas sustingti

10 rutuliukų

Reikės:

5 datulių (10 minučių pamirkytų vandenyje)

5 džiovintų abrikosų

2 nedidelių morkų

½ stiklinės kokosų drožlių+papuošimui

2 v.š. kokosų miltų

½ stiklinės lazdyno riešutų

1 a.š. cinamono

1/4 a.š. malto imbiero

Morką supjaustykite gabalėliais, užpilkite keliais šaukštais vandens, įdėkite šaukštą klevų sirupo. Dėkite puodą ant ugnies ir kai vanduo užvirs, sumažikite ugnį ir virkite apie 15 minučių, kol morkos suminkštės. Išvirusią morką sutrinkite blenderiu.

Į maisto smulkintuvą sudėkite kokosų drožles, mirkytas datules, abrikosus, 2 valgomus šaukštus morkų tyrės, kokosų miltus, 1 tarkuotą morką, prieskonius ir sutrinkite iki vientisos masės. Susmulkinkite riešutus ir atargiai įmaišykite į masę.

Masė turi gautis tiršta ir lipni. Jei ji kiek per skysta – įdėkite dar kelis šaukštus kokosų miltų.

Rankomis formuokite norimo dydžio kamuoliukus, kuriuos apvoliokite kokosų drožlėse ar cinamono ir kokosų cukraus mišinyje.

Kamuoliukus sudėkite į šaldytuvą, kad sustingtų.

morkų saldainiai

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
    • Mokyklos priešpiečių dėžutė
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos