Špinatų ir obuolių salotos

Špinatų ir obuolių salotos

10 min

2 porcijos

Reikės:

2 obuolių

3 v.š. citrinos sulčių

3 v.š. Felix cezario padažo

1 v.š. alyvuogių aliejaus

1 v.š. vandens

2 a.š. klevų sirupo (ar kito saldiklio)

4 puodelių špinatų

1/2 puodelio parmezano

1/3 puodelio skrudintų saulėgrąžų sėklų

Sumaišome padažo ingredientus: cezario salotų padažą, alyvuogių aliejų, vandenį. citrinos sultis.

Supjaustome obuolius ir sudedame į salotų dubenį. Į dubenį taip pat dedame špinatus, saulėgrąžų sėklas ir sūrį. Išmaišome.

Prieš patiekiant špinatų ir obuolių salotos – salotas užpilamos padažu.

Šviežios ir traškios špinatų ir obuolių salotos puikiai tiks kaip garnyras. Kaip ir visos salotos pagaminamos greičiau nei per 10 minučių.

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be kiaušinių
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos