Veganiškas tinginys

Veganiškas tinginys be pieno produktų, kiaušinių ir pagaminamas per 20 minučių.

Tai mano antras sėkmingas bandymas gaminant veganišką desertą. Teigiamai įvertino ir ne veganai draugai ir 15 mėnesių mažylis sukrimstelėjo kasnelį. Šis tinginys puikus tuo, jog jį lengva pagaminti, jis yra be pieno produktų (itin aktualu alergiškiems), be pridėtinio cukraus ir jei sausainiais “Gaidelis” vaišinosi jaunesnis nei 2 metų mažylis – tai šiuo tinginiu galite pavaišinti ir sąvąjį zuikį.

Reikės:

2 pakelių tradicinių sausainių “Gaidelis”

1 puodelių kokosų drožlių

1 sauja smulkiai pjaustytų mėgiamų džiovintų vaisių

4-5 valg. šaukš. kakavos (be cukraus)

50 g kokosų aliejaus

400 ml riebaus kokosų pieno (tiesa tąkart parduotuvėje radau liesą kokosų pieną ir skonis šiek tiek nukentėjo, tik šiek tiek)

Susmulkiname sausainius. Juos sumaišome su džiovintais vaisiais, kokosų drožlėmis. Kokosų pieną pašildome, įdedame kokoso aliejaus ir ištirpiname, įberiame kakavos ir viską gerai išmaišome. Gauta mase užpilame sausainius ir viską vėl gerai išmaišome. Gautą masę suviniojame į maistinę plievelę ir paliekame nakčiai šaldytuve.

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be kiaušinių
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos