Veganiški begliuteniai sausainiai

Veganiški begliuteniai sausainiai tiks, kai šventės belsis į namus… Kai mandarinų suvalgyta dešimtys kilogramų, o eglutė gražiausioje kambario vietoje stovi nuo gruodžio pirmųjų dienų (didelė tikimybė, jei turite vaikų)… Kai naktį nuo Kalėdinių lempučių spindesio šviesiau nei niūrią lietingą dieną… Ir kai kai prisimename visus, kurių pasiilgome ir seniai nematėme…

Taigi šis trumpas pasakojimas ir receptas apie žmones, kurių pasiilgau…. truputis jų Marijampolėje, keli kituose miestuose ir vienas Anglijoje. Pastarasis – tai mano pusseserė, su kuria, deja, susimatome tik kartą metuose. Gamindama šiuos veganiškus begliutenius sausainius galvojau, jog būtent jais viešnią iš Anglijos ir pavaišinčiau…

Taigi, Jūsų dėmesiui veganiški sausainiai be gliuteno. Trapūs, bei tinkantys riešutams nealergiškiems vaikams.

Veganiški begliuteniai sausainiai

50 min

9 sausainiams reikės:

120 g ryžių miltų

45 g kokoso miltų

3 v.š. kokoso aliejaus

100 riešutų sviesto

100 g agavų/klevų sirupo

1 a.š. cinamono

1 a.š kepimo miltelių

10 šilauogių ar kitų uogų

žiupsnelio druskos

Miltus, cinamoną ir druską išmaišome. Garų vonelėje ištirpiname kokoso aliejų, agavų sirupą ir riešutų sviestą. Sumaišome su biriais produktais. Į masę įdedame supjaustytas šilauoges. Atsargiai išmaišome. Ant kepimo popieriumi išklotos skardos dedame iš 9 tešlos rutuliukų suformuotus sausainius.

Kepame 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 10-12 minučių (priklauso nuo orkaitės) Verdame ant silpnos ugnies, vis pamaišant apie 25-30 min., kol gėrimas sutirštės.

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    • Po mokyklos/priešpiečių dėžutė
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be kiaušinių
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos