Žuvies ir morkų tyrelė su poru – tai sveika naminė, omega-3 ir kitų maistinių medžiagų gausi tyrelė. Puikiai tinka nuo 6 mėnesių ir vyresniems! Žuvis yra nuostabus produktas jūsų mažyliui, ne tik dėl omega-3 riebalų rūgščių, kurios padeda vystytis kūdikio smegenims ir nervų sistemai, žuvyje taip pat gausu baltymų. Žuvies ir morkų tyrelė su poru viena pirmųjų mūsų išmėgintų tyrelių su žruvimi, naudojome kvapo neturinčią baltą žuvį. Pradžioje tinka jūros ešeriai, menkės, otai, tilapija, o vėliau intensyvesniam žuvies skoniui supažindinti tiks lašiša, tunas ir panašiai.
Reikės:
150 g žuvies file be kaulų, odos
2 nuluptų ir supjaustytų morkų
1 mažo gerai nuplauto, susmulkinto poro
1/2 puodelio skysčio (mamos pieno, pieno mišinio)
Sudėkite žuvį, morkas ir porus į garintuvo krepšelį ir troškinkite 15 minučių uždengę dangčiu. Leiskite šiek tiek atvėsti.
Visus ingredientus perkelkite į trintuvą ir plakite iki vientisos masės, pilkite po 1/4 puodelio skysčio, kol pasieksite norimą konsistenciją.
->Kaip gaminti tyres kūdikiui? plačiau skaitykite čia.
