Bananiniai avižinių dribsnių batonėliai

Šią savaitę į mano pirmoko pietų/užkandžių dėžutę keliavo – bananiniai avižinių dribsnių batonėliai. Neliko nė vieno. Valgė ir mano metukų mažylė, tik jai kepiau atskirai – be medaus ir džiovintų spanguolių. Aš vis dar paniškai bijau, kad mano mažoji neužspringtų. O kaip sekasi savo mažuosius auginti Jums?

Bananiniai avižinių dribsnių batonėliai tiks greitiems pusryčiams (manasis pirmokas rytais taip sunkiai valgo, kad kartais toks batonėlis yra puikus išsigelbėjimas) ir užkandžiui. Batonėliai yra ne tik labai paprasti pagaminti, bet ir pilni vaikams naudingų ingredientų. Avižiniai dribsniai suteiks sotumo, bananai saldumo, riešutų sviestas užtikrins kremišką tekstūrą, o džiovintos spanguolės pridės šiek tiek gaivumo ir rūgštelės. Tai puikus užkandis, kurį galite pasiimti su savimi į darbą, mokyklą arba mėgautis namuose prie kavos puodelio.

Ir jei dar galvojate, kas puikiai tiktų į vaikų užkandžių dėžutę, aš rekomenduoju:

Dešrelės varškės tešloje

Česnakinių spragėsių receptas (kodėl ne?)

Bananiniai avižinių dribsnių batonėliai

30 min

6 batonėliai

Reikės:

2 prinokę bananai

1 puodelis avižų

1/2 puodelio riešutų sviesto

1/4 puodelio džiovintų spanguolių

1 v.š. medaus (nebūtina)

Sutrinkite bananus ir sumaišykite su kitais ingredientais.

Kepkite 180°C temperatūroje apie 20 minučių arba kol batonėliai įgaus švelniai rusvą atspalvį.

Rašyti komentarą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SEKITE MUS

ZUIKIO RECEPTAI KNYGA

KITI RECEPTAI

  • All Post
  • Africa
  • America
  • Asia
  • Europe
  • Paruoštukai
  • Patarimai | Paplepėjimai
  • Receptai alergiškiems
  • Receptai mažiausiems
  • Receptai šeimai
  • Travel Tips
  • Uncategorized
    •   Back
    • Augalinės kilmės | Veganiški
    • Desertai
    • Mažai angliavandenių
    • Mėsa
    • Užkandžiai
    • Pusryčiai
    • Salotos/mišrainės
    • Be mėsos | Vegetariški
    • Sriubos
    • Žuvis | jūros gėrybės
    • Per 30 minučių
    • Kruopos/makaronai
    • Bulvių patiekalai
    • Gėrimai
    • Po mokyklos/priešpiečių dėžutė
    •   Back
    • Be glitimo
    • Be kiaušinių
    • Be pieno produktų
    •   Back
    • Tešlos
    • Duona
    • Kremai
    • Kita
    • Prieskoniai
    •   Back
    • Nuo 9 mėn
    • Nuo 6 mėn
    • Nuo 12 mėn
Edit Template

© 2023 Zuikio Receptai visos teisės saugomos