Tortas su parmezanu dar vienas mano pasispardymas su parmezanu. Šiuo tortu nusprendžiau save ir savo šeimą palepinti gimtadienio proga. Kaip visada, likau sužavėta tortui subtilumo suteikiančio parmezano nata. Vau, dievinu tokius desertus! Tortas su parmezanu be įkyrių įtikinėjimu vertas Jūsų dėmesio ir pabandymo! 40 min + stingimo laikas Pagrindui reikės 200 gramų migdolų miltų 70 […]
Avižinių dribsnių ir saulėgrąžų tinginys sveikas, pridėtinio cukraus neturintis pasirinkimas. Be miltų, be kiaušinių, tinka veganams. Jau daug metų žaidžiu virtuvėje stengdamasi gaminti sveikiau. Dažnai eksperimentuoju, kartais net labai nesėkmingai… Prieš metus gamintas raudonųjų pupelių pyragas buvo tikra katastrofa, kuris tyliai gulėjo virtuvėje net tada, kai pas mus į svečius užsuko uošvis. Pyragas buvo toks […]
Visai buvau pamiršusi kokiais receptais dalinomės su žurnalo “Tavo vaikas” skaitytojais mamos dienos proga,, vienas receptų buvo šis persikų pyragas iš avižinių miltų! Atsitiktinai varčiau seną numerį ir pagalvojau… kodėl jais dar nepasidalinau su savo tinklaraščio skaitytojais. Smagiausia, kad receptai puikiai tinka vasarai :). O šis persikų pyragas iš avižinių miltų – vienas tų, kuriuo […]
Bolivinių balandų braunis be glitimo, pieno produktų, miltų, gardus ir paprastas pagaminti. Net nustebau kokio populiarumo sulaukė mano publikuotas varškės apkepas su bolivinėmis balandomis. Tada net prisižadėjau pasidalinti dar vienu desertu iš bolivinių balandų. Taigi, pristatau šokoladinis bolivinių balandų braunis – šokoladainis. Jei nežinotumėte, tai net nesusimastytumėte, kad šiame kepinyje nėra miltų, šokolado, o apie […]
Kepti avižiniai batonėliai be pieno produktų, kiaušinių, tinka mažyliams, vyresniems vaikams ir, žinoma, suaugusiems. Džiaugiuosi prisijungusi prie iššūkio #20dienusveikaigyvenu blogerių komandos. Pats pavadinimas jau daug ką pasako, bet jei vis dėl to norite apie jį sužinoti daugiau socialinių tinklų nuorodas paliksiu po tekstu. Pirmąją savaitę mūsų užduotis buvo sukurti/pagaminti sveiką patiekalą su “Dobele” avižomis. Tai […]
Arbūzų šerbetas puikiai tinka mažyliams kaip pirmasis ledų paragavimas, vaikams, kai norisi sveiko deserto, veganams ir visiems neabejingiems arbūzams. Beveik visi rugpjūčio mėnesio žurnale “Tavo vaikas” aprašyti receptai buvo įkvėpti uogų, išskyrus šį. Siūlau išbandyti šį vaikams draugišką, idealiai tinkantį karštai vasaros dienai – šerbetą, kuris pagamintas iš vieno populiariausių vasaros vaisių – arbūzo. Arbūzų […]
Parduotuvėje pirkdami avižinių dribsnių batonėlius dažnai net nesusimastome kiek avižinių dribsnių batonėliai gali turėti pridėtinio cukraus. Žinoma, yra ir neblogų variantų, tad rinkdamiesi batobėlius būtinai pažiūrėkite kiek juose yra cukraus arba gaminkite namuose. Avižinių dribsnių batonėliu be pridėtinio cukraus, lengvai pagaminami, tinka vegetarams, veganams, be kiaušinių. Puikus užkandis į kelionę, mokyklą ar darbą. 40 min […]
Želė, graikiško jogurto ir uogų tortas – toks kaip pavasaris: lengvas, gaivus ir draugiškas mažyliams. Puikus pasirinkimas pirmajam, o gal net 99-tajam gimtadieniui. Gaminimui prireiks 2 skirtingo dydžio formų. Mes naudojome 16 ir 10 cm. Želė, graikiško jogurto ir uogų tortas buvo gaminamas žurnalo “Tavo vaikas” pavasario numeriui. Reikės: 300 g graikiško jogurto 100 ml […]
Dar vienas obuolių pyragas su speltos miltais, be rafinuoto cukraus. Kai tiek daug rausvaskruosčių obuolių nuodėmė rudenį būti nepagaminti obuolių pyrago. Ši sveikesnis obuolių pyragas yra be riebalų, be cukraus, o su šaukštu naminių ledų taptų puikiu šventiniu desertu. Reikės: 3 obuolių 3-4 v.š. agavų/klevų sirupo arba medaus 3 kiaušinių 1 citrinos žievelės 110 g. […]
Kokosų ir datulių batonėliai sulaukė nemažo Instagram sekėjų susidomėjimo. Na, ir gerai, nes kokosų ir datulių batonėliai gardūs, veganiški ir labai labai patinkantys vaikams. 30 min + stingimo laikas Pagrindui reikės: 2 stiklinių kokosų miltų 2/3 stiklinės kokosų aliejaus 1 stiklinės agavų sirupo Antram sluoksniui: 2 puodelių datulių 4 šaukštų augalinio pieno 1/2 puodelio riešutų […]
