Tortilijų suktinukai su vištiena ir kukurūzais patiks vaikams, patiks vyrams, patiks visai šeimai, tiks ir svečiams pavaišinti. Meksikietiško atspalvio, bet visiškai pritaikytas vaikų skrandžiams ir skoniams, ne aštrūs, o švelnaus, neįkyraus skonio. Meksikietiški skoniai ar atspalviai tikrai dažni mano virtuvėje. Meksikos virtuvėje naudojami ingredientai lengvai prieinami ir dažnai naudojami mūsų virtuvėse, o ir receptai labai […]
Cukinijų ir kalakutienos mėsainiai yra vienas nefotogeniškiausių mano receptų, bet skonio prasme tikrai geras ir sveikas pasirinkimas. Man išsivalyti šaldytuvą – tai tas pats kaip kitam žmogui nubėgti 7 km… Sunku pasiryžti, bet tai padarius labai savimi didžiuojasi. Šiandien aš tikrai savimi didžiuojuosi, nes mano suskeldėjusi rankų oda liudija, jog šį aparatą vakar valiau net […]
Šie vištienos sparneliai su citrinų padažu yra traškūs ir tuo pačiu sultingi. Gali būti tiek lengvas užkandis ar pagrindinis patiekalas. Vasarą – tai iškylų ir kepto ant laužo maisto sezonas. Šie vištienos sparneliai su citrinų padažu kepami orkaitėje, todėl išvengiama papildomų riebalų. Rekomenduoju šiuo receptu pasinaudoti ir iškylų sezono metu, keptus orkaitėje sparnelius supakuoti į iškylų krepšį ar dar […]
Švelnus vištienos karis su mėgstamomis daržovėmis puikiai sušildys žvarbesnę dieną. O ir gaminimo procesas tikrai nenuvargins. Puikiai dera su ryžiais, ryžių ar paprastais makaronais. Švelnus vištienos karis pagaminamas per 30 minučių. 4 porcijoms reikės Reikės: 400 g smulkiai juostelėmis supjaustytos vištienos file ar šlaunelių mėsos mėgstamų daržovių (naudojau smidrų likučius iš šaldytuvo, šparagines pupeles ir […]
Balandėliai su bolivinėmis balandomis patiks ir tiks ne tik suaugusiems, bet ir mažiesiems valgytojams. Šis receptas kažkas tarp tinginių balandėlių ir mėsos kukulių su kopūstais. Gardu ir nereikia gaišti laiko prie puodų. Ryžių net nepasigedau. Beje, kopūstą galima ir neapvirti, tačiau smulkiai supjaustyti būtina, kad pastarieji išsitroškintų kuo geriau. 1 val 30 min 4 porcijos […]
Tortilijos su degintomis daržovėmis ir trupučiu vištienos vienas greičiausiai paruošiamų patiekalų, todėl jos dažnas svečias ant mūsų pietų stalo. Šitaip paruoštas daržoves nusižiūrėjau Jamie Oliver kulinarinėje laidoje, išbandžiau ir likau sužavėta. 30 min Receptui tortilijos su degintomis daržovėmis 2-3 porcijomcs paruošti reikės: 4 pilno grūdo tortilijos 400 g vištienos krūtinėls 1 svogūnas 1 skiltelė česnako […]
Traški vištiena saldžiosios bulvės patale sveikas, tačiau vaikams labai patinkantis patiekalas. Tinka į vaikų užkandžių dėžutes ar kaip savo pietus įsidėti. Iš “svorio metimo” dienų atsimenu, jog sunkiausia buvo ne sportuoti, o atitinkamai valgyti. Jau po kelių savaičių panašus maistas atsibosdavo, o idėjų kaip jį paversti bent šiek tiek skanesniu imdavo ir pritrūkdavo… Žinau žmonių, […]
Vištiena su datulių padažu pagaminsite vos per 40 minučių, o gal net 30 minučių (priklauso kaip greitai sukatės virtuvėje). Traškus, į pietų dėžutę jums ar užkandžių dėžutę tinkantis patiekalas. Prie patiekalo rekomenduoju datulių padažą, tačiau visada galite rinktis kitą padažo alternatyvą. Dažniausiai, kol sukeliu receptus į tinklaraštį – pamirštu jų receptą! Nemeluoju, nes kompiuteryje jau […]
Šie vištienos buritai su riešutų padažu yra labai paprastas, tačiau tuo pačiu sveikas pietų receptas. Minkštos tortilijos pripildytos vištiena, traškiomis kopūstų salotomis ir žemės riešutais bei riešutų padažu patiks daugeliui vaikų ir suaugusiųjų. 30 min 4 porcijos Tortilijoms: 3 puodelių smulkiai pjaustyto arba tarkuoto raudonojo kopūsto 1 puodelio smulkiai pjaustytų arba tarkuotų morkų morkų 1/3 […]
Vištiena su citrina ir kaparėliais grietinėlės padaže – mažai angliavandenių turintis, 30 minučių vienos keptuvės patiekalas. Šis patiekalas paprastai atrodantis, tačiau skonių prasme ypatingas. Vištiena su citrina ir kaparėliais tinka vakarienei su salotomis ar ryžiais, bolivine balanda. 30 min 2 porcijos Reikės: 2 vištienos krūtinėlių be kaulų 1/2 stiklinės riebios grietinėlės 1/4 puodelio migdolų miltų […]
