Varškės ir riešutų užtepėlė su agurku greitai pagaminamas užkandis kino vakarui ar draugų susibūrimui. Tinka su kepta, skrudinta duona, krekeriais ir salotomis. Būtent pastarosios yra mano mėgstamiausias varškės užtepėlių valgymo būdas. Be kaltės, be nuodemės, sočiai ir neužgožiant skonių. Varškės ir riešutų užtepėle su agurku nemanau, kad bus didelė naujiena ar išradimas virtuvėje mėgstančioms sukiotis […]
Avokadų ir kiaušinių užtepėlė pravers, kai sunkiai seksis sugalvoti kuo užkąsti, kuo sveikai ir gardžiai pasilepinti prie filmo ar draugų kompanijoje. Todėl paskutiniu metu gaminu ir ragauju užtepėles, o patikrintais rezultatais dalinuosi su jumis. Avokadų ir kiaušinių užtepėlė suaugusiems ir vaikams mėgstantiems užtepėlės skirtas receptas. Sotu ir gardu. Avokado ir kiaušinių užtepėlė jokia naujiena, ji […]
Morkų ir varškės užtepėlė greitai pagaminama užtepėlė tik iš kelių ingredientų. Puikiai tepasi ant duonos, skaniai valgosi su daržovėmis. Morkų ir varškės užtepėlė gali būti sotus pusryčių pasirinkimas ar lengvas užkandis. 15 min Reikės: 1 morkos 180 g varškės 1 v.š. graikiško jogurto 0,5 v.š. garstyčių druskos, pipirų 1 a.š. baziliko prieskonių Morką smulkiai sutarkuojame, […]
Kiaušinių užtepėlė – kai tingisi gaminti ir norisi sveikiau. Pagaminama greitai, soti ir tinka kiaušinių likučius pabaigti. Nesu didelė kiaušinių mėgėja, tačiau juos valgau. O kai nusibosta virti kiaušiniai mūsų šeimoje iš jų gaminama kiaušinių užtepėlė, kurią tepame ant skrudintos duonos. 15 min 2-3 porcijoms reikės: 5 kietai virtų kiaušinių vištienos kumpelio (pagal poreikį) 1 […]
