Sėklų daiginimas vienas lengviausių, o sudaigintų sėklų vartojimas vienas paprasčiausių būdų papildyti organizmą vitaminais. Daigai tinka sumuštiniams, sriuboms, salotoms, kokteiliams skaninti bei grąžinti. Čia peteikiu trumpą gidą apie sėklų daiginimą. Kaip daiginti sėklas? 1. Sėklas perplauname 2-3 kartus. Įberiame valgomąjį šaukštą…
Morkų, saldžiųjų bulvių ir obuolių tyrelė – 3 ingredientų ir per 15 minučių pagaminama tyrelė kūdikiui. Tinkama nuo 6 mėnesių amžiaus, tačiau jau paragavus šių ingredientų atskirai ar po du. Morkų, saldžiųjų bulvių ir obuolių tyrelė: Prieskoniai, kuriuos galite naudoti: 1/2…
Ši morkų tyrė gali būti vienas puikių tyrelių pasirinkimui primaitinimo pradžiai. Lengvai pagaminama morkų tyrelė pagardinta žiupsnelio muskato riešuto (prieskonių galima ir nedėti) gaivus pasirinkimas nuo 4-6 mėnesių amžiaus. Beje, ši morkų tyrelė: Nors morkų tyrelė gardi ir soti, tačiau taip…
Šįkart Jūsų zuikio teismui saldžiosios bulvės ir morkos derinys, kitaip saldžiosios bulvės ir moliūgo piurė. Ši paprasta tyrė dažna rekomendacija užsienio žurnaluose pradėjus primaitinimą. Saldžiosios bulvės ir moliūgo piurė tinkama nuo 4 – 6 mėn, paprastai pagaminama, tinkama šaldyti, be gliuteno,…
Šie kreminiai bulvių virtiniai (gnocchi) su burata yra pakankamai paprastai pagaminami, tačiau tuo pačiu ir gardūs. Pagaminami per 30 minučių iš 7 paprastų, šviežių ingredientų. Kreminiai bulvių virtiniai (gnocchi) su burata gali tapti viena mėgstamiausių šeimos vakarienių. Recepto patobulinimai: 30 minučių Reikės: 1…
Kokosiniai blynai be glitimo, be kvietinių miltų, su kokosų miltais ir pagaminami per 30 minučių. Visada daug priežasčių skubėti: kas į darželį, kas į mokyklą, kas į darbą, tačiau savaitgalį sulėtinkite tempą. Skirkite laiko poilsiui ir savaitgalio blynams už, kuriuos šeima…
Kokosiniai batonėliai paprasti ir gardūs batonėliai, vienas pirmųjų tinklaraščio receptų. Kai gamini namuose, gali užtikrinti, jog šaldytuve visą savaitę bus sveikų ir saldžių užkandžių. Šie kokosiniai saldainiai nėra labai saldūs, tad jei saldumo norėtųsi daugiau įdėkite keliais šaukštais daugiau agavų sirupo.…
Kokosinė šaltai brandinta kava – tai gardus ir gaivinantis kavos pasirinkimas karštomis dienomis. Lengvai pagaminama. Jau seniai svajojau ir pagaliau prisiruošiau išbandyti kokosinės šaltai brandintos kavos pagal tinklaraštį „Valgau be sąžinės graužimo” receptą. Na, ir ką? Užskaitau :)! Kokosinė šaltai brandinta…
Pradėjus primaitinimo pradžią tikrai sau užduosite klausimą „Kaip gaminti tyres kūdikiui” ? Nors procesas nėra sudėtingas, tačiau vis tiek siūlau skirti kelias minutes ir perskaityti šį trumpą straipsnį. Gaminant kūdikio tyreles svarbu išlaikyti kuo daugiau maistinių medžiagų bei nesugadinti natūralų vaisių…
Obuolio ir morkos tyrė tiks nuo primaitinimo pradžios. Tinkama šaldyti ar kruopų košes pagardinti. Obuolio ir morkos tyrė natūraliai saldus ir sveikas pasirinkimas mažyliams. Tyrei reikės: 1 didelis obuolys 1 didelė morka Vandens, jog apsemtų visus ingredientus Susipjaustykite obuolį ir morką…
