Sveiki keksiukai su vaisių tyrele ne tik skanūs, bet ir labai lengvai ir greitai pagaminami. Tiks dienomis, kai norėsite „kažko sveiko ir minkšto”. Šie sveiki keksiukai su vaisių tyrele puikiai tiks tiek pusryčiams, tiek užkandžiams į mokyklą, ar išvyką. Tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems. Skirkite laiko sau ir pasimėgaukite šiais skanumynais, kurie ne tik gardūs, […]
Šie saldūs, be pridėtinio cukraus sveiki kokosiniai rutuliukai buvo pirmasis pabandymas naudojant „Cosmos Colors” supermaisto mišinukus rutuliukų dažymui.„Cosmos Colors” – tai nedidelis šeimos verslas, dar vienos energingos, veiklios ir ryžtingos mamos sukurtas produktas. Monikos noras į vaikų gyvenimą įnešti kuo daugiau spalvų, skatinti sveikos vaikų mitybos įpročius bei suteikti tėvams linksmą ir sveiką būdą atkurti […]
Po švenčių valgymo maratono užtikrinu, kad pasiilgsite paprastų, neįmantrių patiekalų, tokių, kaip vištiena panko džiūvesėliuose su salotomis. Šis paprastas receptas tiks ir į pietų dėžutę, ir tada, kai vargti virtuvėje nesinorės. Panko džiūvesėlius šiame recepte galite keisti paprastais, į panko džiūvesėlius visada galima įtarkuoti sūrio, o salotų ingredientus pakeisti kitais. Vištiena panko džiūvesėliuose su salotomis […]
Kalakutienos, kukurūzų tyrelė su cukinija – tai visavertė vakarienė kūdikiui nuo 6 mėnesių. Pakeiskite kalakutiena į jautieną, įmaišykite virtos bolivinės balandos, pakeiskite kūdikio tyrelės tekstūrą, norėdami gauti papildomų sveikų riebalų į kūdikio racione – įmaišykite nerafinuoto aliejaus, pagardinkie laiškiniu svogūnu ar kalendra – tai tik keli patarimai kaip gauti vis kitą rezultatą naudojantis tuo pačiu […]
Morkų ir avižų dribsnių keksiukai be pieno produktų, kiaušinių, paprasti ir tinkantys į vaikų užkandžių dėžutes. Beje, iškepk sveikuolišką keksiuką kitoje formoje ir jį būtinai paragaus visi. Taip atsitiko ir su šiais keksiukais. Užteko juos spurgų formose iškepti ir jau fotosesijos metu žavusis asistentas – Matas bent porą paragavo… paragavo ir vėl fotografuoti padėjo… Na, […]
Bolivinėmis balandomis įdarytos paprikos , kai nesinorės budėti prie keptuvės ar ilgai sukiotis prie puodų. Orkaitėje kepti patiekalai yra mano vieni mėgstamiausių. Šios bolivinėmis balandomis įdarytos paprikos paprikos skanios, tinkančios ir garnyrui, ir kaip pagrindinis patiekalas. Be riebalų, kiaušinių, pieno produktų, todėl tiks ir labai mažiems valgytojams, kurie jau susipažino su kiekvienu iš ingredientų atskirai. […]
Trupiniuotis su persikais paprastas, gardus ir sveikas deserto pasirinkimas minimaliai saldintas klevų sirupu. Mūsų namuose apsigyveno Bildukas. Tas, kurio dėka dingsta daiktai. Ir aš nekalbu apie įprastą kojinių dingimą skalbimo mašinoje. Jau mėnesį nerandame tv pultelio, televizorių valdome mobiliuoju telefonu. Dingo mano oranžiniai bėgimo bateliai… abu. Vieną dieną jais bėgiojau, o kitą – jų nebebuvo. […]
Kokosiniai blynai be glitimo, be kvietinių miltų, su kokosų miltais ir pagaminami per 30 minučių. Visada daug priežasčių skubėti: kas į darželį, kas į mokyklą, kas į darbą, tačiau savaitgalį sulėtinkite tempą. Skirkite laiko poilsiui ir savaitgalio blynams už, kuriuos šeima Jums tikrai padėkos. Šių kokosinių blynų receptas buvo ruoštas prieš kelerius metus žurnalo „Tavo […]
Kibinai su kapotos vištienos įdaru gardus ir sotus užkandis ar net pagrindinis patiekalas. Skanūs vieni, o nuostabūs su naminio vištienos sultinio lėkštute. Atrodo taip neseniai buvusių Velykų proga savo šeimos vyrus lepinau kibinais ir įsitikinau, kad tai vienas tų patiekalų dėl kurių žiba vyrų akys. Kibinai su kapotos vištienos įdaru pradžiugintų ne vieną iškylautojo krepšelį, […]
Šiandien pasidalinsiu ne tik skaniu, bet sveiku deserto receptu – sveikuoliški sausainiai su tyre. Tai puikus pasirinkimas tiek mažiesiems, tiek visai šeimai, ieškančiai skanios alternatyvos tradiciniams užkandžiams. Šie sveikuoliški sausainiai su tyre ne tik nudžiugins skoniu, bet ir papildys jūsų vaikų organizmuis naudingomis medžiagomis. O gaminant šį gardų užkandį kviečiu pasikviesti ir vaikus, praleiskite kokybišką […]
