Šiandien jus kviečiu į kelionę po kvapnų, skanų ir sveiką skonių pasaulį su naujuoju tinklaraščio įrašu – veganiška tarta su anakardžių kremu. Šis receptas yra puikus pavyzdys, kaip galima mėgautis saldžiais skoniais, nenaudojant gyvūninės kilmės produktų, kiaušinių ar glitimo. Ši veganiška tarta ne tik puikiai tiks veganams, bet ir visiems, kurie trokšta skanios ir sveikos […]
Man labai patinka šis veganiškas cheescak’as (sūrio pyragas). Lengva pagaminti, skanus prie arbatos puodelio, be gyvulinės kilmės, pieno produktų, be glitimo. Šiuo metu, kai vis daugiau žmonių ieško sveikesnio ir aplinkai draugiškesnio maisto, veganiška mityba tampa vis populiaresnė. Veganiškos tradicinių receptų alternatyvos vis dažniau pasirodo virtuvėse, o viena man įdomesnių alternatyvų yra šis veganiškas cheescak’as.Skani […]
Morkų saldainiai itin lengvas būdas palepinti savo namiškius namuose ruoštais sveikais saldainiais. Geriausia naujiena, kad morkų saldainiai šaldytuve puikiai laikosi visą savaitę, tad panorus sveiko užkandžio jį visada bus galima rasti šaldytuvo lentynoje. 10 min+ laikas sustingti 10 rutuliukų Reikės: 5 datulių (10 minučių pamirkytų vandenyje) 5 džiovintų abrikosų 2 nedidelių morkų ½ stiklinės kokosų […]
Kaip ir visi tinginiai, šis veganiškas tinginys tekšt plekšt ir jau yra. Madingas. Ir šiaip puikaus skonio. Patiko ir mano mamai, ir sesei, ir tėtei. Pastarajam nesakiau, jog veganiškas, nes mano veganiško morkų kekso per šv. Velykas net nepalietė. Nors prieš mėnesį tokio pat suvalgė visą gabalą, žinoma, tada jis nežinojo, jog jis Veganiškas… Grįžtant […]
Vyšnių trupiniuotis – tai vienas paprastų, ilgai netrunkančių receptų, kuriuos net būtina išbandyti vyšnių sezono metu. Buvau įsitikinusi, kad šiuo receptu jau dalinausi. Na, negalėtų būti kitaip (pagalvojau), nes šis vyšnių trupiniuotis toks paprastas ir tampa tikru išsigelbėjimu, kai gardžiu desertu reikia pamaitinti minią… Tiesa minios maitinti man dar neteko, tik 3 saldumynų visada norinčius […]
Tiems, kas dievina avokadus, prižadu, jog šie avokado šokoladiniai saldainiai bus tikras atradimas. Puikaus skonio saldainiai puikiai tiks pasilepinti prie kavos. O jei poros saldainių neapliesite šokoladu, jie tiks ir dvimečiui. Reikės; 100 g avokado; 80 g kokosų drožlių; 1 šaukšto kokosų aliejaus; 1 šaukšto klevų sirupo; 2 šaukštelių citrinos sulčių; 50 g juodo šokolado. […]
Bananų duona vėl madoje. Ir tai oficialu! Šį kartą prieš jūsų akis ir gomurius – grikių miltų bananų duona su karamele. Jau keletą savaičių įvairiuose interneto portaluose sužybsi koks bananų duonos receptas, o instagram’e šio kepinio nuotraukos. Susigundžiau ir aš. Tik, kaip ir dauguma kepinių šis privalėjo būti be kvietinių miltų, be cukraus ir turėti […]
Nėra nieko geriau nei saldainiai! O saldainius su avokadu išbandyti privalo visi avokadų ir saldainių mylėtojai. Saldžiai gaivūs! Maloniai gomurį lepinantys ir tikriausiai verti „Sveikiausių saldainių” apdovanojimo gardumynai. Avokado saldainiai – patiks visai jūsų šeimai. Reikės: 120 g avokado; 100 g kokosų drožlių; 1 šaukšto kokosų aliejaus; 1 šaukšto klevų sirupo; 2 šaukštelių citrinos sulčių; […]
Levandų ledai dar vienas mano eksperimentas virtuvėje su levandomis. Nors buvo laikai, kai negalėjau pakęsti levandų kvapo, o tada dirbau su grožio ir sveikatos prekėmis, kur levandos yra labai mėgstamas ingredientas. Didžioji mano darbo dalis buvo susijusi su marketingu, prekių aprašymais… o rekomenduoti prekę, kurios kvapas tave iš tolo erzina lengva nėra… bet dabar yra […]
Puikios tekstūros, itin jaukiu cinamono ir obuolių aromatu apsigaubęs amerikietiškas obuolių pyragas pradžiugins kiekvieną smaližių. Tešlai reikės: Įdarui: Gaminame pyrago pagrindą. Inde sumaišome miltus, cukrų ir druską. Įtarkuojame sviestą. Tešlą išmaišome, įpilame vandens ir tešlą išminkome rankomis, kol visi ingredientai susijungs. Tešlos neperminkome, turi likti sviesto ir miltų gabalėlių. Tešlą padaliname į du rutulius, kuriuos […]
