Žiedinio kopūsto tyrelė su vištiena ir sviestu yra puikus būdas įtraukti sveikus ingredientus į kūdikio racioną. Ši tyrelė lengvai virškinama, turtingas baltymais ir vitaminais, kurie būtini kūdikio augimui ir vystymuisi. Žiedinis kopūstas tyrelę praturtina skaidulomis ir vitaminais, tuo tarpu vištiena yra…
Vištiena havajietiškai yra atogrąžų įkvėptas paprastai paruošiamas patiekalas. Taip paruošta vištiena yra labai gardi! Vištiena marinuojama kvapniame sojų ir ananasų sulčių padaže, galima kepti ant grotelių arba keptuvėje. Vištiena havajietiškai patiekiamas su saldžiais ant grotelių keptais ananasais ir ryžiais. Tikras skanėstas, įvairesnių…
Jei esate kūdikio, kuriam dygsta dantukai ar mažylio, kuris visada nori užkąsti vienas iš tėvų, šie sveiki naminiai sausainiai kūdikiams yra skirti Jums. Juos lengva pagaminti ir tik keletas lengvai virtuvėje randamų ingredientų! Tai ne pirmas kūdikiams skirtų sausainių receptas, kviečiu…
Avižinių dribsnių ir obuolio košė su čija sėklomis ir cianamonu toks paprastas receptas, kad net nedrąsu rašyti. „Ir ką čia rašyti, vienas, du, trys ir yra”, – burbteltų kokia komentatorė. Na, ji ir neklystų, bet dalinuosi košių ar tyelių receptais kūdikiams…
Vaikams skirti vištienos ir obuolių salotų laiveliai tiks ne tik vaikams, bet ir sveikiau norintiems užkąsti jų tėveliams. Pagaminsite per 20 minučių. Mano vaikas nevalgo salotų, pomidorų ir agurkų ir jokia čia naujiena ! Bet jis valgo žiedinius kopūstus, smidrus, brokolius,…
Lašišos kepsniukai – sotus ir gardus pasirinkimas pietums, vakarienei. Tinka ir vaikams, ir suaugusiems. Žvejyba niekada nebuvo susijusi su mano gyvenimu ir žuvies aš nemėgstu, tačiau stengiuosi bent kartą per savaitę gaminti šeimai iš šio ingredeinto. Vienas iš mėgstamiausių mano vaikų…
Krepšeliai su maskarpone papuoš kiekvieną stalą, o su kremo ruošimu ir krepšelio formavimu susidoros net ir mažiausieji. Krepšeliai su maskarpone paprastas ir 30 minučių nereikalaujantis desertas. Jis ne tik tinka su vaikais skanauti, bet ir į gaminimo procesą juos pasikviesti. Krepšeliai…
Kefyro kokteilis su uogomis nesudėtingas receptas, kuriuo gardžiavausi ir nėštumo metu, ir tada, kai pusryčių nesinorėjo, ir tada kai kažko sveiko užkąsti norėjosi. Kefyro kokteilis su uogomis ir bananu puikus receptas, kurį kartas nuo karto verta prisiminti. Mano zuikis trečiąja darželio…
Prisipažinsiu, šie arbūzo ir graikiško jogurto ledai visiškas atsitiktinumas. Gera žinia, kad man pasisekė ir jie gavosi daug skanesni nei buvo planuota. Arbūzo ir graikiško jogurto ledai buvo vienas receptų paruoštų ir publikuotų „Tavo vaikas” žurnalui, taigi kažkelintų metų vasaros receptų…
Įdarytos saldžiosios bulvės tinka vaikams nuo 12 mėnesių. Nekartą rašiau, jog verta savo mitybą praturtinti augaliniais maistu, vegetariškais ir veganiškais patiekalais. Dažniausiai tokie patiekalai lengvai pagaminami, greiti ir tinkami visai šeimai. Man labai patinka bulvės, o savo gyvenimo dabar nebeįsivaizduojame be…
