Balandėliai su bolivinėmis balandomis patiks ir tiks ne tik suaugusiems, bet ir mažiesiems valgytojams. Šis receptas kažkas tarp tinginių balandėlių ir mėsos kukulių su kopūstais. Gardu ir nereikia gaišti laiko prie puodų. Ryžių net nepasigedau. Beje, kopūstą galima ir neapvirti, tačiau…
Svogūnų sriuba su pelėsiniu sūriu kai norisi kažko gardaus ir kitokio. Šis sriubos receptas skirtas didelėms vaikams, na tiems kurie bent į trečiają dešimtį žengia. Pripažinkime, jog svogūnai ir pelėsinis sūris nėra itin (švelniai tariant) mėgstami vaikų… Tai mano prancūziškos sriubos…
Tinginių čeburėkai, kai net nėra ko pasakoti. 15 minučių ir čeburėkai ant stalo. Mėgstami vaikų ir jų tėvelių, tinkantys ir maisto likučius sunaudoti, ir į pietų ar užkandžių dėžutes įsidėti. 15 min 4 porcijos Reikės: 4 tortilijos blynų 400 g maltos…
Greitas obuolių pyragas be kiaušinių, be miltų ir be cukraus. Visiems patinka pyragai, neverčiantys valandų valandas leisti virtuvėje. O mamoms labai patinka sveiki pyragai, kuriais be sąžinės priekaištų gali pavaišinti vaikus. Šis greitas obuolių pyragas lengvai pagaminamas, sotus ir iš vaikams…
Špinatų ir bananų kokteilis lengvai virškinamas, daug vitaminų turintis kokteilis. Nesu didėlė žaliųjų kokteilių megėja, tačiau pripažįstu, jog tai vienas geriausių būdų gauti daug vitaminų ir keliauti sveikesnės mitybos link. Ir kas jei ne mes, tėvai, pasirūpinsime, mažųjų sveikata. Žalieji kokteiliai…
Kūdikiai ir prieskoniai jų mityboje daug diskusijų sukeliantis klausimas ne tik tarp tėvų, tačiau ir tarp pediatrų bei mitybos specialistų. Taip pat viena nuomone turi Lietuvos mitybos specialistai, o kitą už mūsų šalies ribų gyvenantys pediatrai, dietologai. Pradėjusi domėtis kūdikių mityba…
Viskas, ką būčiau norėjusi žinoti apie primaitinimą (1 dalis čia) Nuo ko pradėti primaitinimą, kaip ir aišku, net sakyčiau jau akivaizdu. Bėda yra tame (kaip ir su kiekvienu nauju dalyku), kuo giliau į mišką tuo daugiau medžių (lyg ir toks posakis,…
Vienas geriausių dalykų, kurį galime padovanoti savo mažiesiems zuikiams – tai sveikata, kuri lydimi kasdienos teisingų pasirinkimų. Šiuos teisingus pasirinkimus pavadinčiau įpročiais, kurie susiformavo stebint tėvus. Taigi dabar pats geriausias laikas, jei ne dėl savęs, tai dėl savo vaikų, savo šeimoje…
Šis paprastos avokado ir banano tyrė receptas puikavosi spalio mėnesio „Mamos žurnale”, o dabar juo dalinuosi ir tinklaraštyje. Pavadinimas nemeluoja, nes ši skonių sąjunga tobula. Prinokę bananai ir minkšti avokadai tikras gardumėlis ne tik mažyliams, bet ir jų tėveliams. Vienintelė baimė,…
Tortilijos su degintomis daržovėmis ir trupučiu vištienos vienas greičiausiai paruošiamų patiekalų, todėl jos dažnas svečias ant mūsų pietų stalo. Šitaip paruoštas daržoves nusižiūrėjau Jamie Oliver kulinarinėje laidoje, išbandžiau ir likau sužavėta. 30 min Receptui tortilijos su degintomis daržovėmis 2-3 porcijomcs paruošti…
