Šokoladinis čija pudingas – tai desertas puikiai tinkantis sveikiems ir maistingiems pusryčiams ar desertui tiek vaikams, tiek suaugusiems. Šokoladinis čija pudingas– taip pat puiki alternatyva tradiciniams desertams, kuriame nėra pridėtinio cukraus ar skonio stipriklių, dažiklių. Šis skanėstas ne tik maloniai nustebins savo skoniu, bet ir suteiks daugiau energijos. Be to, šis desertas labai lengvai ruošiamas, […]
Švelnus vištienos karis su mėgstamomis daržovėmis puikiai sušildys žvarbesnę dieną. O ir gaminimo procesas tikrai nenuvargins. Puikiai dera su ryžiais, ryžių ar paprastais makaronais. Švelnus vištienos karis pagaminamas per 30 minučių. 4 porcijoms reikės Reikės: 400 g smulkiai juostelėmis supjaustytos vištienos file ar šlaunelių mėsos mėgstamų daržovių (naudojau smidrų likučius iš šaldytuvo, šparagines pupeles ir […]
Balandėliai su bolivinėmis balandomis patiks ir tiks ne tik suaugusiems, bet ir mažiesiems valgytojams. Šis receptas kažkas tarp tinginių balandėlių ir mėsos kukulių su kopūstais. Gardu ir nereikia gaišti laiko prie puodų. Ryžių net nepasigedau. Beje, kopūstą galima ir neapvirti, tačiau smulkiai supjaustyti būtina, kad pastarieji išsitroškintų kuo geriau. 1 val 30 min 4 porcijos […]
Tinginių čeburėkai, kai net nėra ko pasakoti. 15 minučių ir čeburėkai ant stalo. Mėgstami vaikų ir jų tėvelių, tinkantys ir maisto likučius sunaudoti, ir į pietų ar užkandžių dėžutes įsidėti. 15 min 4 porcijos Reikės: 4 tortilijos blynų 400 g maltos mėgstamos mėsos (rinkausi vištieną) 1 tarkuota morka 50 g smulkiai supjaustyto poro 50 g […]
Trinta pomidorų sriuba patinka daugeliui, ją paprasta pagaminti patiems, nepaprastai skani ir gaivi, puikiai tinkanti sunaudoti šviežius pomidorus vasarą. Trinta pomidorų sriuba yra geras būdas panaudojant daržo gėrybes pagaminti sveiką, maistingą patiekalą. Taip padariau ir aš vieną šeštadienio rytą supratusi, kad sriubomis savo šeimą lepinu per retai. 1 val 4 porcijos Reikės: 60 g smulkių makaronų […]
Vištiena su datulių padažu pagaminsite vos per 40 minučių, o gal net 30 minučių (priklauso kaip greitai sukatės virtuvėje). Traškus, į pietų dėžutę jums ar užkandžių dėžutę tinkantis patiekalas. Prie patiekalo rekomenduoju datulių padažą, tačiau visada galite rinktis kitą padažo alternatyvą. Dažniausiai, kol sukeliu receptus į tinklaraštį – pamirštu jų receptą! Nemeluoju, nes kompiuteryje jau […]
Vištienos juostelės su kukurūzų dribsniais – tai receptas iš mano autorinės receptų knygos Zuikio receptai. Kurią, beje, galima rasti visuose knygynuose, receptai sukurti taip, kad jais galėtų mėgautis visi šeimos nariai. Ir vėl sukūriau šiam receptui video, gal gaminti bus lengviau ir smagiau. Kukurūzų dribsniai ir kukurūzų tortilijos mano šeimoje dažnai pasitarnauja kaip puikus būdas […]
Trisluoksniai avižinių dribsnių batonėliai be cukraus, natūralūs, tinkantys veganams. Sekmadienį būtina pasigaminti kažko saldaus ir, žinoma, kažko sveikesnio artėjančiai sunkiai darbo savaitei… Šie trisluoksniai avižinių dribsnių batonėliai tikras gardumėlis tiek vaikams, tiek likusiems žemės smaližiams. 50 min + stingimo laikas P.S. Naudojau 13×13 metalinę formą, kurią padengiau maistine plėvele. Pirmas sluoksnis: 70 g avižinių dribsnių […]
Trispalvei pyragėliai buvo gaminami su tikslu, kuo labiau primintų Lietuvos vėliavą. Šį mėnesį neatsitiktinai vis pasidalinu trispalviu meniu. Visi receptai buvo ruošti kovo mėnesio „Tavo vaikas” numeriui. Ir meniu tema… žinoma, Kovo 11-oji! Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo šventės proga kvietėme nepraleisti galimybės pasidžiaugti svarbia istorine akimirka su savo vaikais ir perkelkti Lietuvos trispalvę į lėkštes. Šiek […]
Varškės pyragas su uogomis ir avižų padu puikus būdas palepinti save be kaltės. Dažniausiai mano kepinių išvaizda nėra verta žurnalų viršelių, tačiau tai nereiškia, jog jie neverti atsidurti ir ant Jūsų stalo. Šį kartą varškės pyragas su uogomis ir avižiniu padu. Gaivus, nepernelyg saldus, na, toks sveikuoliškas ir draugiškas mažiesiems. Be sviesto ir kvietinių miltų. […]
