Vištienos kukuliai kūdikiams tikrai tinka ne tik kūdikiams, bet ir visai šeimai. Minkšti ir garuose virti kukuliai ne mažiau nei mano dukrai patinka ir man. Tik aš dar graikiško jogurto padažu pasigardinu. Maži ir patogūs pirštukai paimti vištienos kukuliai kūdikiams tinka nuo 6 mėnesių (maitinatis BWL metodu) ar tada, kai į mitybą nuspręsite įtraukti maistą […]
Moliūgo tyrelė su kriauše ir granato sėklomis – puiki tyrelė mažyliams jau įpusėjusiems savo primaitinimo kelionę, paragavusiems ne vieną tyrelę ar produktą ir ieškant kažko naujo ir gardaus. Saldi, gal net šiek tiek egzotiška tyrelė gali pasigirti visais rudeniniais skoniais. Moliūgo tyrelė su kriauše ir granato sėklomis paruošite per 15 minučių, o likučius galėsite užšaldyti […]
Avižinių dribsnių keksiukai kūdikiams tinkami nuo primaitinimo pradžios (jei pasirinkote BWL primaitinimo būdą) arba tada, kai kūdikis bus pasiruošęs maistui gabaliukams. Šiuos keksiukus pagaminti itin lengva ir pasirinkus vis kitą keksiukų formelę – bus sutinkami su naujomis emocijomis. Avižinių dribsnių keksiukai kūdikiams pagaminami per mažiau nei 30 minučių, tinka kaip pusryčiai ar užkandis ne tik […]
Bananų blynai be kiaušinių ir cukraus – tai vieni pirmųjų mano mažosios ragauti blynai. Paprasti, sveiki, greitai pagaminami ir tinkami nuo 6 mėnesių taikant BWL ar tada, kai Jūsų ir Jūsų kūdikis pasiruošęs maistui gabaliukams. Bananų blynai be kiaušinių ir cukraus tinka ne tik pusryčiams, bet ir kaip gardus užkandis tarp valgymų. Reikės: 1 prinokusio […]
Kokosų pienas buvo vienas mano pirmųjų savarankiškai pagamintų augalinių pienų. Jį pagaminti labai lengva, o mažylius šiuo gėrimu pavaišinti tiesiog būtina. Tirštesnis kokosų pienas puikiai tinka desertams, troškiniams ir padažams ruošti, o skystesnis gerti vieną ar kokteiliams plakti. Kokosų pienas yra vienas mano mėgstamiausių augalinių pienų, kurį, deja, gaminu per retai… O priežastis labai paprasta, […]
Sausainiai be cukraus tiks ir mažiausiems, ir didesniems vaikams, ir suaugusiems, kurie nenori naudoti pridėtinio cukraus. Sausainiai be cukraus puikus užkandis ar desertas prie kavos, į vaikų užkandžių dėžutes taip pat tinkantys. Mėgstu sausainius, kuriuos pagaminti nereikia laiško ilgio produktų sąrašo ir sudėtingų gaminimo instrukcijų. Sausainiams be cukraus saldumo suteikia bananas, o juos gaminti taip […]
Kalakutienos kukuliai mažyliams tokie paprasti, gaminti mažiausiems, bet patiks ir suaugusiems. Kartais viskas priklauso nuo formos ir spalvos. Tai viena priežasčių, kodėl mūsų košė kartais raudona, o kartais violetinė, o paprasti mėsos kukuliai tampa vos 5 cm dydžio… Pastarieji, o gal tik jų forma dabar viena mėgstamiausių. Šį kartą paprasti kalakutienos kukuliai mažyliams, kurie tiks […]
Humusas ir 3 jo receptai busidažė Lietuvos trisplave vienos valstybinės šventės metu, na, nes smagu šventes švęsti. Šis užkandis puikiai tinka kaip sveikas užkandis vaikams ar suaugusiems prie filmo, vaišių stalui. Humusas yra neatskiriama Artimųjų Rytų ir šiaurės Afrikos nacionalinių virtuvių dalis, bei vienas žinomiausių ir populiariausių patiekalų pasaulyje. Humusas arba avinžirnių užtepėlė turi daug […]
Garuose virta žuvis skanus ir sveikas pasirinkimas nuo pirmųjų šaukštų (mažiausiems nedėkite druskos). Idealus būdas sveikam maistui ruošti – maisto gaminimas garuose. Tokio maisto apdorojimo dėka išlaikomos natūralios maisto savybės. Garuose maistas verda žemoje temperatūroje, todėl jame išlieka daugiau skaidulų ir jis neperverda, daržovės išlaiko spalvą ir netęžta. Šį kartą jūsų dėmesiui garuose virta žuvis. […]
Kalakutienos krepšeliai su sūrio ir špinatų įdaru buvo pamatyti instagram’o @matildacookinglifestyle paskyroje ir jie man taip patiko, jog užsimaniau juos įgyvendinti savo virtuvėje. Tiesa, šiek tiek koregavau receptą ir pritaikiau mažyliams, kurie jau pradėjo savo primaitinimo kelionę. Žinoma, su sąlyga, jog visų ingredientų jau bus ragavę atskirai. Prie jų puikiai dera gaivus avokado ir pomidorų […]
