Moliūginė arbata su pienu padės nusiteikti ilgiems pokalbiams bei dienos įspūdžių dalyboms su šeima šaltais rudenio vakarais. Gardi, cinamoninė ir labai šildanti. Moliūginė arbata su pienu pagaminama vos per 10 minučių. 2 porcijoms reikės: 3/4 puodelio vandens 2 juodos arbatos pakelių 1 stiklinės migdolų pieno (tinka ir kitas pienas) 1 v.š. moliūgų tyrės 1/2 a.š. […]
Mėlynių kokteilis kaip ir kiti kokteiliai pagaminamas labai lengvai, jis gali tapti puikiais pusryčiais, maistingu užkandžiu ar numalšinti saldumynų potraukį. Viską, ką reikia padaryti tai visus ingredientus sudėti į maisto smulkintuvą ir gardžiuotis paruoštu kokteiliu. Mėlynių kokteilis pagaminamas per 5 minutes 1 porcijai reikės: 1 puodelio pieno 1/2 puodelio paprasto (nesaldinto) graikiško jogurto 1/2 vidutinio […]
Imbierinis morkų ir mangų kokteilis svečiavosi “Tavo vaikas” žurnalo numeryje. Pagaminau, nufotografavau, aprašiau, nusiunčiau, ir, žinoma, sugebėjau nuotraukas ištrinti :). Na, man tikrai visko pasitaiko per tą nuolatinį skubėjimą ir “multitaskinim’ą”. Organizmą stiprinančių morkų ir imbiero derinys daugeliui jau nebekelia nuostabos. Ne paslaptis, kad imbieras padeda lengviau įsisavinti naudingas medžiagas, todėl jis dažnai naudojamas sveikatinimo […]
Avižų pienas tinka mažyliams ir vyresniems vaikams, gardu saldintas, tačiau nepasaldinta ilgiau išliks šviežias šaldytuve. Pažvelgus į augalinio pieno kainas parduotuvėje galima pagalvoti, kad jį pagaminti labai sudėtinga. Na, kažkas panašaus kaip surinkti IKEA baldus… Lyg ir aišku, tačiau užima daugybę laiko. Ir jei niekada augalinio pieno negaminote ir net neragavote – dabar pats metas.⠀Šį […]
Braškių pieniškas kokteilis toks paprastas receptas, kad net nedrįsau juo ilgai dalintis, bet kartais dalinuosi tik tam, kad priminčiau koks gardus gali būti paprastas ir visiems žinomas receptas. Braškių pieniškas kokteilis tinka mažyliams ir vyresniems vaikams pusryčiams ar kaip užkandis. Braškėse daug antioksidantų ir fenolių, kurie stiprina imuninę sistemą, padeda kovoti su uždegiminėmis ligomis, o […]
Šokoladinis kokosų gėrimas – saldus ir šildantis malonumas šaltais vakarais. Imbierinė, šaltalankių arbata ir karštas šokoladas– vieni populiariausių gėrimų šventiniu laikotarpiu, o šis šokoladinis kokosų gėrimas nenuvils didžiausių planetos smagurių, nes tai vienas saldžiausių mano ragautų, tačiau tuo pačiu ir labiausiai šildančių gėrimų. 3-4 porcijoms reikės: 400 ml kokosų pieno 200 ml augalinio ar paprasto […]
Obuolių gėrimas yra kažkas ypatingo, jis gaivus, sveikas ir lengvai paruošiamas, puikiai tiks po sočių šventinių pietų atsigaivinti. Obuolių gėrimas itin patraukliai atrodo papuoštas cinamono lazdelėmis ir obuolių riekelėmis. 1 val 4 porcijos Reikės: 2 kg obuolių 3 citrinų 1000 ml vandens 250 ml medaus Nenulupę žievelės obuolius supjaustome skiltelėmis ir suberiame į puodą su […]
Kas kas labiau atgaivins vasarą, jei ne šalta kava. Na, ir kas, kad tikrai jau nebe vasara? Šalta kava galima pasimėgauti ir rudenį, bent trumpam į vasaros prisiminimus paneriant. Dalinuosi nuo pavasario socialinius tinklus “drebinusiu” šaltos kavos receptu. 10 min 1-2 porcijos Reikės: 4 valgomieji šaukštai tirpios kavos 4 šaukštai kokosų cukraus (ar paprasto) 4 […]
