Bananai tešloje yra magiškas skanėstas, tinkantys ne tik kūdikiams, kurie maitinasi BWL ar jau valgo gabaliukais, bet ir vaikams ar suaugusiems. Šis receptas gali būti smagus būdas norint mažuosius įtraukti į maisto ruošimo procesą. Nuo bananų pjaustymo, jų voliojimo tešloje iki kepimo proceso – visa tai gali būti smagus ir mokomasis laikas kartu, kuris padės […]
Ryžių košė su lašiša ir žirneliais – paprastas ir maistingas kūdikio tyrelės receptas. Tinka kūdikiams nuo 6 mėnesių, susipažinus su kiekvienu ingredientu atskirai. Galima trinti iki vientisos tyrelės masės arba (kaip darėme šiuo atveju mes) visus ingredientus sutrinti šakute. Ryžių košė su lašiša ir žirneliais vienas dažniausiai mano mažylės valgomų košių, na, tiksliau ryžius tai […]
Lašišos ir bulvių paplotėliai – tai mano vaikų pamėgtas receptas, mėgstame ir mudu su vyru. Tokie paprasti, bet tikrai neprasti. Lašišos ir bulvių paplotėliai supjaustyti atitinkamo dydžio gabalėliais tinka nuo 6 mėnesių amžiaus maitinat BWL metodu ar maždaug nuo 9 mėnesių maitinant mišriu/tradiciniu būdu. Tinkami šaldyti (šaldymo kameroje laikykite iki 3 mėnesių). Šie lašišos ir […]
Avižinių dribsnių batonėliai kūdikiui – tai skanus, maistingas ir paprastas užkandis mažyliams be riešutų, be džiovintų vaisių, saldiklių ir nekeptas. Avižinių dribsnių batonėliai kūdikiui ne tik nudžiugins mažuosius ir, žinoma, didesnius valgytojus, bet ir yra sukurtas dirbtinio intelekto. Šis receptas labai paprastas ir greitai paruošiamas, todėl puikiai tinka net ir labai užimtiems tėvams. Batonėliai yra […]
Žiedinio kopūsto tyrelė su vištiena ir sviestu yra puikus būdas įtraukti sveikus ingredientus į kūdikio racioną. Ši tyrelė lengvai virškinama, turtingas baltymais ir vitaminais, kurie būtini kūdikio augimui ir vystymuisi. Žiedinis kopūstas tyrelę praturtina skaidulomis ir vitaminais, tuo tarpu vištiena yra puikus baltymų šaltinis. Sviestas prideda kūdikio tyrelei švelnumo ir rekomenduojamas vartoti nuo 7 mėnesių. […]
Įdarytos saldžiosios bulvės tinka vaikams nuo 12 mėnesių. Nekartą rašiau, jog verta savo mitybą praturtinti augaliniais maistu, vegetariškais ir veganiškais patiekalais. Dažniausiai tokie patiekalai lengvai pagaminami, greiti ir tinkami visai šeimai. Man labai patinka bulvės, o savo gyvenimo dabar nebeįsivaizduojame be saldžiosios bulvės. Jei neragavote, tai mano skonio receptoriams tai kažkas tarp morkos ir bulvės… […]
Kūdikių sausainiai iš 2 produktų – paprastas ir laiko virtuvėje nereikalaujantis receptas. Tai vienas mano pirmųjų receptų tinklaraštyje, kai mažyliu vadinau dabar jau 6-metį savo sūnų. Kūdikių sausainiai iš 2 produktų pabuvoje ir viename populiariausių žurnalų tėvams “Mamos žurnalas”. Sekmadienio rytas… pramerki vieną akį: laikrodžio rodyklė rodo šešias… pramerki kitą: tavo mažasis zuikis saujoje laiko […]
Patinka man patiekalai, kurie yra sveiki, skanūs ir tinkami visai šeimai, na, tokie yra ir kiaušinių keksiukai. Be to, geriausi patiekalai tie, prie kurių ilgai stovėti taip pat nereikia. Kiaušinių patiekalai numeris vienas ne tik raumenis auginančių sportininkų valgiaraštyje, bet ir puikus baltymų šaltinis mėsos nemėgstantiems vaikams (tokių tikrai yra). Kiaušinių keksiukai paprastai ir greitai […]
Lašišos ir saldžiosios bulvės tyrelė su jogurtu – tai viena mūsų makalošių iš to, ką visada turime šaldytuve. Maistinga, soti ir tikrai puikiai įvertinta mažosios valgytojos. Lašišos ir saldžiosios bulvės tyrelė su jogurtu lengvai pagaminama ir tinkama šaldyti. Rekomenduojama nuo 9-10 mėnesio amžiaus, į kūdikio racioną įvedus pieno produktus. Lašiša yra puikus baltymų šaltinis, turtinga […]
Grūdėtos varškės blynai – tai paprastas, bet ne prastas receptas tinkantis nuo 9-10 mėnesio amžiaus (kada rekomenduojamas pieno produktų įvedimas į mitybą). Skanūs, sotūs ir ne tik mažiausiems tinkantys pusryčiai. Grūdėtos varškės blynai pagaminami per 20 minučių. Šiuos blynus galima tiekti su trintomis uogomis, mėgstama uogiene (vyresniems vaikams) arba jogurtu. Pastaruoju sutrintu su bananu ir […]
