Vištienos kepsneliai (nugets’ai) vienas tų receptų, kuriuos galima pagaminti iki 30 minučių arba galite užtrukti ilgiau priklausomai kokį apdorojimo būdą pasirinksite. Jei kepsite keptuvėje užtruksite vos 30 minučių, bet jei kepsite orkaitėje užtruksite ilgiau, tačiau išvengsite papildomų riebalų, o ramaus laukimo, kai orkaitė visą darbą dirba, galėsite paskaityti kelis knygos puslapius, įsijungti serialą, nagus nusilakuoti […]
Vištienos troškinys su kreminiu sūriu ir paprikomis turi meksikietiškų atspalvių. Jį gamino mano vyras. Buvo skanu ir sotu. Puikiai tinka su daržovių salotomis. Vištienos troškinys susideda iš mažai angliavandenių turinčių daržovių bei vištienos. Puikus pasirinkimas jei laikotės laikotės ketogeninės dietos ar ribojate angliavandenių vartojimą. Sveikų riebalų kiekį galite padidinti pridėdami avokado arba alyvuogių aliejaus. Taip […]
Vištienos kepsneliai vaisių patale buvo vienas man labiausiai patikusių receptų, kuriuos man suteikė galimybę išbandyti vakarienesprenumerata.lt. Jei dar nežinote, vakarienesprenumera.lt – tai nuo 2015 metų veikianti paslauga, kuri siūlo išsirinkti norimą pasigaminti patiekalą (kiekvieną pirmadienį atnaujinamas meniu, todėl patiekalai nenusibos), o paslaugos teikėjai pasirūpins visais produktais ir šių pristatymų. Kažkam ši paslauga bus atradimas, nes […]
Tortilijų suktinukai su vištiena ir kukurūzais patiks vaikams, patiks vyrams, patiks visai šeimai, tiks ir svečiams pavaišinti. Meksikietiško atspalvio, bet visiškai pritaikytas vaikų skrandžiams ir skoniams, ne aštrūs, o švelnaus, neįkyraus skonio. Meksikietiški skoniai ar atspalviai tikrai dažni mano virtuvėje. Meksikos virtuvėje naudojami ingredientai lengvai prieinami ir dažnai naudojami mūsų virtuvėse, o ir receptai labai […]
Šie vištienos sparneliai su citrinų padažu yra traškūs ir tuo pačiu sultingi. Gali būti tiek lengvas užkandis ar pagrindinis patiekalas. Vasarą – tai iškylų ir kepto ant laužo maisto sezonas. Šie vištienos sparneliai su citrinų padažu kepami orkaitėje, todėl išvengiama papildomų riebalų. Rekomenduoju šiuo receptu pasinaudoti ir iškylų sezono metu, keptus orkaitėje sparnelius supakuoti į iškylų krepšį ar dar […]
Traški vištiena saldžiosios bulvės patale sveikas, tačiau vaikams labai patinkantis patiekalas. Tinka į vaikų užkandžių dėžutes ar kaip savo pietus įsidėti. Iš “svorio metimo” dienų atsimenu, jog sunkiausia buvo ne sportuoti, o atitinkamai valgyti. Jau po kelių savaičių panašus maistas atsibosdavo, o idėjų kaip jį paversti bent šiek tiek skanesniu imdavo ir pritrūkdavo… Žinau žmonių, […]
Vištiena su datulių padažu pagaminsite vos per 40 minučių, o gal net 30 minučių (priklauso kaip greitai sukatės virtuvėje). Traškus, į pietų dėžutę jums ar užkandžių dėžutę tinkantis patiekalas. Prie patiekalo rekomenduoju datulių padažą, tačiau visada galite rinktis kitą padažo alternatyvą. Dažniausiai, kol sukeliu receptus į tinklaraštį – pamirštu jų receptą! Nemeluoju, nes kompiuteryje jau […]
Šie vištienos buritai su riešutų padažu yra labai paprastas, tačiau tuo pačiu sveikas pietų receptas. Minkštos tortilijos pripildytos vištiena, traškiomis kopūstų salotomis ir žemės riešutais bei riešutų padažu patiks daugeliui vaikų ir suaugusiųjų. 30 min 4 porcijos Tortilijoms: 3 puodelių smulkiai pjaustyto arba tarkuoto raudonojo kopūsto 1 puodelio smulkiai pjaustytų arba tarkuotų morkų morkų 1/3 […]
Vištiena su citrina ir kaparėliais grietinėlės padaže – mažai angliavandenių turintis, 30 minučių vienos keptuvės patiekalas. Šis patiekalas paprastai atrodantis, tačiau skonių prasme ypatingas. Vištiena su citrina ir kaparėliais tinka vakarienei su salotomis ar ryžiais, bolivine balanda. 30 min 2 porcijos Reikės: 2 vištienos krūtinėlių be kaulų 1/2 stiklinės riebios grietinėlės 1/4 puodelio migdolų miltų […]
