Obuolių blynai puikiai tinka kaip mažylio užkandis ar pusryčiai ar užkandžiams. Lengvi, skanūs ir maistingi. Pagaminami per 15 minučių. Gamindama šių blynų tešlą naudojau viso grūdo miltus, kuriuose yra daugiau maistinių medžiagų (pvz., geležies, magnio ir mangano, skaidulų) nei įprastuose baltuose miltuose. Taip pat rinkausi ekologiškus laisvai laikomų vištų kiaušinius (norėtųsi, kad vištos nebūtų maitinamos hormonais, antibiotikais) […]
Bananai tešloje yra magiškas skanėstas, tinkantys ne tik kūdikiams, kurie maitinasi BWL ar jau valgo gabaliukais, bet ir vaikams ar suaugusiems. Šis receptas gali būti smagus būdas norint mažuosius įtraukti į maisto ruošimo procesą. Nuo bananų pjaustymo, jų voliojimo tešloje iki kepimo proceso – visa tai gali būti smagus ir mokomasis laikas kartu, kuris padės […]
Lašišos ir bulvių paplotėliai – tai mano vaikų pamėgtas receptas, mėgstame ir mudu su vyru. Tokie paprasti, bet tikrai neprasti. Lašišos ir bulvių paplotėliai supjaustyti atitinkamo dydžio gabalėliais tinka nuo 6 mėnesių amžiaus maitinat BWL metodu ar maždaug nuo 9 mėnesių maitinant mišriu/tradiciniu būdu. Tinkami šaldyti (šaldymo kameroje laikykite iki 3 mėnesių). Šie lašišos ir […]
Avižinių dribsnių batonėliai kūdikiui – tai skanus, maistingas ir paprastas užkandis mažyliams be riešutų, be džiovintų vaisių, saldiklių ir nekeptas. Avižinių dribsnių batonėliai kūdikiui ne tik nudžiugins mažuosius ir, žinoma, didesnius valgytojus, bet ir yra sukurtas dirbtinio intelekto. Šis receptas labai paprastas ir greitai paruošiamas, todėl puikiai tinka net ir labai užimtiems tėvams. Batonėliai yra […]
Žiedinio kopūsto tyrelė su vištiena ir sviestu yra puikus būdas įtraukti sveikus ingredientus į kūdikio racioną. Ši tyrelė lengvai virškinama, turtingas baltymais ir vitaminais, kurie būtini kūdikio augimui ir vystymuisi. Žiedinis kopūstas tyrelę praturtina skaidulomis ir vitaminais, tuo tarpu vištiena yra puikus baltymų šaltinis. Sviestas prideda kūdikio tyrelei švelnumo ir rekomenduojamas vartoti nuo 7 mėnesių. […]
Jei esate kūdikio, kuriam dygsta dantukai ar mažylio, kuris visada nori užkąsti vienas iš tėvų, šie sveiki naminiai sausainiai kūdikiams yra skirti Jums. Juos lengva pagaminti ir tik keletas lengvai virtuvėje randamų ingredientų! Tai ne pirmas kūdikiams skirtų sausainių receptas, kviečiu pasižvalgyti ir po šiuos receptus: Kūdikių sausainiai iš 2 produktų Bananų ir avokado sausainiai […]
Avižinių dribsnių ir obuolio košė su čija sėklomis ir cianamonu toks paprastas receptas, kad net nedrąsu rašyti. „Ir ką čia rašyti, vienas, du, trys ir yra”, – burbteltų kokia komentatorė. Na, ji ir neklystų, bet dalinuosi košių ar tyelių receptais kūdikiams ne todėl, kad niekas pasaulyje to nemoka ar nesugalvojo, o todėl, kad kartais įsisukame […]
Kefyro kokteilis su uogomis nesudėtingas receptas, kuriuo gardžiavausi ir nėštumo metu, ir tada, kai pusryčių nesinorėjo, ir tada kai kažko sveiko užkąsti norėjosi. Kefyro kokteilis su uogomis ir bananu puikus receptas, kurį kartas nuo karto verta prisiminti. Mano zuikis trečiąja darželio lankymo savaitę susirgo, taigi šiandien keliausime pasirodyti gydytojui ir įsitikinti, jog jau esame sveiki. […]
Kūdikių sausainiai iš 2 produktų – paprastas ir laiko virtuvėje nereikalaujantis receptas. Tai vienas mano pirmųjų receptų tinklaraštyje, kai mažyliu vadinau dabar jau 6-metį savo sūnų. Kūdikių sausainiai iš 2 produktų pabuvoje ir viename populiariausių žurnalų tėvams „Mamos žurnalas”. Sekmadienio rytas… pramerki vieną akį: laikrodžio rodyklė rodo šešias… pramerki kitą: tavo mažasis zuikis saujoje laiko […]
Soti, saldi ir kažką Tokio turinti vištienos ir morkų sriuba su kokosų pienu. Jei neklystu šis ar panašus sriubos receptas atsidūrė ir „Zuikio receptai” knygoje. Ir ne veltui, nes trinta vištienos ir morkų sriuba su kokosų pienu tobulai paslepia paukštienos gabaliukus, todėl puiki galimybė šiek tiek apgauti mažuosius mėsos negerbėjus. Žinoma, patiks ir kokosų ar […]
