Paverskite sekmadienio pusryčius švente su brusketa su keptais abrikosais ir bananais. Blynai, kiaušiniai, sumuštiniai bus valgomi ištisus metus, o šią dieną pagaminkite kažką ypatingo… Nors, tiesą pasakius, sumuštinis gali tapti puikiais sekmadienio pusryčiais. Brusketa su keptais abrikosais ir bananais – tikras desertas, nors jo paruošimas užtrunka vos 5 minutes. 15 min Reikės: Čiabatos duonos Maskarponės […]
Brokolių ir lapinių kopūstų sriuba gardus ir sotus pasirinkimas per 30 minučių. Kai į duris pasibeldžia sausis, visi keliai veda link šiltos sriubos, skrudinto duonos skrebučio ir lėto vakaro su šeima. Šį kartą siūlome pasigaminti gardžią ir puikiai sušilti tiksinčią brokolių, špinatų, kale kopūstų sriubą su skrudintomis moliūgų sėklomis ir kokosų pienu. 30 min 4 […]
Brokolio, cukinijos ir čederio sūrio sriuba visada sušildys, neapkraus skrandžio ir pasotins. Šiai sriubai pagaminti prireiks tik brokolių, cukinijos, čederio sūrio ir 30 minučių. Patikėkite, ši brokolio, cukinijos ir čederio sūrio sriuba gali tapti viena mėgiamiausių rudens tradicijų. 30 min 4 porcijos Reikės: 2 šaukštų alyvuogių aliejaus 3 šaukštų sviesto 1 susmulkinto svogūno 1 susmulkintos […]
Šaltas, glotnus, kremiškas ir saldus braškių ir mango kokteilis subalansuotas vaikams ir suaugusiems. Puikus sprendimas, kai norisi gaivaus ir lengvo užkandžio ar pusryčių. Braškių ir mango kokteilis pagaminamas per 10 minučių. Porcijai reikės: 1/2puodelio šaldytų braškių 1/2 puodelio šaldyto mango supjaustyto kubeliais 1/4 puodelio graikiško jogurto 1 v. š chia sėklų (neprivaloma) 1 v. š […]
Kalakutienos krepšeliai su sūrio ir špinatų įdaru buvo pamatyti instagram’o @matildacookinglifestyle paskyroje ir jie man taip patiko, jog užsimaniau juos įgyvendinti savo virtuvėje. Tiesa, šiek tiek koregavau receptą ir pritaikiau mažyliams, kurie jau pradėjo savo primaitinimo kelionę. Žinoma, su sąlyga, jog visų ingredientų jau bus ragavę atskirai. Prie jų puikiai dera gaivus avokado ir pomidorų […]
Pina kolada ledai saulėtomis dienomis, paplūdimiu ir nieko neveikimu man dvelkiantis receptas. Vieną dieną sugalvojome gaminti ledus. Žinoma, sveikus! Kadangi nežinojome kokie patiks pagaminome 4 skirtingus ir rinkome savo mėgstamiausius. Pirmasis jų gaivūs pina kolada ledai pagaminami kaip 2 kart 2, tik iš trijų ingredientų ir man jie patiko labiausiai. Reikės: pusę ananaso 200 ml […]
Jūsų dėmesiui – avokado ir kiaušinių sumuštiniai. Jau beveik savaitę dirbu namuose ir net su džiaugsmu mažąjį parsivedu iš darželio. Per tylu vienai namie sėdėti ir tų popiečio kavučių su kolegėmis jau trūksta. Džiaugiuosi, kad maisto gaminimui laiko skiriu daugiau, bet tas noras gaminti su kiekviena diena praleista namie vis mažėja. Šiandien pietūs penktadieniški – […]
Nėra nieko geriau nei avokado saldainiai! Saldainius su avokadu išbandyti privalo visi avokadų ir saldainių mylėtojai. Saldžiai gaivūs! Maloniai gomurį lepinantys ir tikriausiai verti „Sveikiausių saldainių” apdovanojimo avokado saldainiai. 30 min + laikas šaldytuve Reikės: 120 g avokado; 100 g kokosų drožlių; 1 šaukšto kokosų aliejaus; 1 šaukšto klevų sirupo; 2 šaukštelių citrinos sulčių; 60 […]
Bananų ir avokado sausainiai gali būti vieni pirmųjų kūdikių sausainiai ar puikus užkandis vyresniems vaikams. Jei mano tinklaraštį skaitote nuo pradžių ir auginate kūdikėlius tikriausiai jau tapote kūdikių sausainių ekspertėmis, nes tokių sausainių receptais dalijausi ir dalinsiuosi ne kartą. Taigi, dar vieni kūdikių sausainiai, puošę spalio „Mamos žurnalo” puslapius (kaip man patinka tokie žurnalai)… Taigi, […]
Na, ir kam gali nepatikti grietinėlės ledai su šokoladu? Ir dar iš 3 ingredientų? Super! Ir į parduotuvę žingsniuoti nereikia ir saldumynų poreikis numalšintas. Grietinėlės ledai su šokoladu paprastas, daug laiko ir ingredientų nereikalaujantis receptas vaikams ir suaugusiems. 2 porcijoms reikės: 400 ml riebios grietinėlės 4 v.š. klevų/agavų sirupo (arba medaus) 70 g šokolado Grietinėlę […]
