Želė, graikiško jogurto ir uogų tortas – toks kaip pavasaris: lengvas, gaivus ir draugiškas mažyliams. Puikus pasirinkimas pirmajam, o gal net 99-tajam gimtadieniui. Gaminimui prireiks 2 skirtingo dydžio formų. Mes naudojome 16 ir 10 cm. Želė, graikiško jogurto ir uogų tortas buvo gaminamas žurnalo „Tavo vaikas” pavasario numeriui. Reikės: 300 g graikiško jogurto 100 ml […]
Bananiniai ledai be pridėtinio cukraus – tai vienas tai paprasčiausias ledų pagaminimo receptas ir geriausias būdas panaudoti peraugusius bananus. Tinka veganams, vaikams linkusiems į alergijas. Bananiniai ledai be pridėtinio cukraus receptas puikus būdas su vaikais praleisti daugiau laiko virtuvėje ir šiek tiek juos pamokyti. Stingimas + 10 minučių 1-2 porcijos Reikės: 1 banano 1 saujos aviečių […]
Saldainiai su obuoliais gardus ir sveikas pasirinkimas. Ruduo dažnai tampa laikotarpiu, kai daugiau laiko praleidžiame namuose ir susimąstome apie sveiką mitybą bei sportą. Šie saldainiai su obuoliais – tai puiki sveikesnė alternatyva saldumynų poreikiui malšinti. Tinkamas užkandis vaikams keliaujant į darželius, mokyklas ar būrelius. Pagaminami per 5-10 minučių ir puikiai laikosi šaldytuve iki savaitės. 10 […]
Ryžių makaronai su sojų ir imbiero padažu tiks, kai norėsis šilto, lengviau virškinamo ir labai greitai pagaminamo patiekalo. Ryžių makaronus užtenka užpilti verdančiu vandeniu ir palikti keletai minučių išbrinkti. Rytais alsuojantis salstelėjęs patiekalas patiks ir mažiesiems, kurie nėra alergiški sojai. 20 min 2 porcijos Reikės: 180 g ryžių makaronų 250 g vištienos supjaustytos kubeliais 100 […]
Pirmieji kūdikių sausainiai – atėjus laikui, kai mažylis jau nori kažko pakramtyti ir jau pasiūlėte duonos gaminius. Specializuoti, tik kūdikiams skirti maisto produktai tokie kaip kukurūzai, sausainiai kainuoja nemažai, net sakyčiau daug. Prieš įsigyjant parduotuvėje kūdikiams skirtų sausainių siūlau pirma pabandyti juos pasigaminti namuose. Iš pradžių nedidelę porciją, kaip siūlau dabar, o vėliau ir daugiau. […]
Kefyro panakota su mangu – gaivus sveikas ir paties mažiausiems tinkantis desertas. 20 min + stingimo laikas 3 porcijoms reikės: Kefyro panakota su mangu kefyro sluoksniui: 500 ml kefyro 100 ml vandens 1 v.š. želatinos 3-4 v.š. medaus, agavų, klevų sirupo ar kito saldiklio (rinkitės pagal vaikų amžių ar poreikius) Mango sluoksniui: 1 prinokusio mango […]
Dribsnių bei špinatų kotletukai ir burokėlių salotos vienas mano mėgstamiausių greitai pagaminamų patiekalų. Nors nesu vegetarė, tačiau labai mėgstu įvairius patiekalus be mėsos. Kotletu šį patiekalą vadinti net liežuvis neapsiverčia… Taigi tokius kotletukus mano mama man kepdavo paauglystėje, o dabar panašiais lepinu ir savo zuikį. Ir jam jie labai patinka! O kur dar burokėlių ir […]
Šokoladiniai avokado putėsiai – tai vienas lengviausių ir greičiausiai pagaminamų desertų ne vienerius metus buvęs sveikai besimaitinančių topuose. Saldūs, tačiau tuo pačiu ir labai gaivūs. Prieš patiekiant visada paragaukite ir jei reikia dar pagardinkite saldikliu, mažyliams iki 2 metukų rekomenduoju saldiklio išvis nedėti. Šokoladiniai avokado putėsiai – puikiai tinka pusryčiams ar užsinorėjus pasilepinti bei palepinti […]
Kiaušinių užtepėlė – kai tingisi gaminti ir norisi sveikiau. Pagaminama greitai, soti ir tinka kiaušinių likučius pabaigti. Nesu didelė kiaušinių mėgėja, tačiau juos valgau. O kai nusibosta virti kiaušiniai mūsų šeimoje iš jų gaminama kiaušinių užtepėlė, kurią tepame ant skrudintos duonos. 15 min 2-3 porcijoms reikės: 5 kietai virtų kiaušinių vištienos kumpelio (pagal poreikį) 1 […]
Katino Kukulio kukuliai su saldžiąja bulve tinkami nuo 8-9 mėnesių. Mūsų namuose dažnai groja vaikiškos dainelės, kartais taip dažnai, jog bent valandą noriu pasėdėti tyliai kamputyje… Jos groja ir groja lėtai kankindamos paauglius kaimynus… Mūsų grojaraštyje dažnas svečias vaikų grupės „Džimba” daina „Kukulis”. Na, mažųjų zuikių mamos, gal žinote „… Mūsų katinas su dideliu pilvu, […]
