Klasikinis humusas – tai vienas tų sveikų bazinių receptų, kurį turėtų žinoti kiekviena mama ar pilnavertei mitybai neabejinga moteris. Humusą paruošti galima per kelias minutes. Jį galima naudoti kaip daržovių ir košių pagardą, tepti ant sumuštinių vietoj sviesto arba naudoti kaip padažą. Tiesa humusą mūsų šeimoje mėgstu tik aš, todėl ir gaminu jį palyginti retai. […]
Avižinių dribsnių duona – tai viena skaniausių ir lengviausiai pagaminamų duonų. Ji sveika ir draugiška mažyliams. Soti. Ir tik iš 3 produktų. Be to avižinių dribsnių duona gali neturėti gliuteno (jei rinksitės avižas be gliuteno), tad tiktų ir alergiškiems mažyliams. 1 val Reikės: 350 g. avižinių dribsnių 400 g. graikiško jogurto 100 g. sėklų (jei […]
Pats netikriausias zuikis yra gardus veganiškas pasirinkimas, kai nesinori mėsos ar norima sumažinti jos kiekį. „Zuikio receptai” dar niekada nesidalino zuikio ar triušio receptu ir tikriausiai tai įvyks negreitai… Nevalgau aš tų mažyčių pūkuotų padarėlių nuo vaikystės ir tam yra priežastis (gal kada ją papasakosiu), o šįkart pats netikriausias Zuikio receptas. Jame nėra nė kruopelio […]
Šie vištienos sparneliai su citrinų padažu yra traškūs ir tuo pačiu sultingi. Gali būti tiek lengvas užkandis ar pagrindinis patiekalas. Vasarą – tai iškylų ir kepto ant laužo maisto sezonas. Šie vištienos sparneliai su citrinų padažu kepami orkaitėje, todėl išvengiama papildomų riebalų. Rekomenduoju šiuo receptu pasinaudoti ir iškylų sezono metu, keptus orkaitėje sparnelius supakuoti į iškylų krepšį ar dar […]
Sloksniuotos tešlos pyragėliai su uogomis saldus ir gardus pasilepinimas. Ruošdami žurnalo „Tavo vaikas” š.Valentino dienos metu su Matu nusprendėme ilgai virtuvėje neplušėti, paruošėme itin lengvus receptus, kuriuos galima ruošti su vaikais. Tą kartą visus kvietėme į pasimatymą virtuvėje. Visai atsitiktinai šioje fotosesijoje sudalyvavo ir mūsų katė. Na, ji visada šalia…. kai fotografuoju, tai jos uodegos […]
Šiltos ir dar kvepiančios sloksniuotos tešlos cinamoninės bandelės, kurias gaminome jau ne pirmą kartą. Matas sakė, kad šias bandeles reiktų į darželį vaišėms nunešti. Pasikartosiu dar kartą, kad sloksniuota tešla ne tik tinginiams labai praverčia, bet ir puikiai pasitarnauja mokant vaikus gaminti. 30 min Reikės: Šaldytos tešlos lakštų 4 v.š. ištirpinto sviesto ¾ puodelio rudojo […]
Sluoksniuotos tešlos rankos – mini picos papuoš bet kurį vaikų švenčių stalą. Šį mėnesį, kaip įprasta, dalinsimės savo receptais iš lapkričio mėnesio „Tavo vaikas” puslapių. Receptus skyrėme Vaiduoklių šventei (t.y. Helouvynui). Kuo sugalvojome nustebinti gruodžio mėnesio žurnalo skaitytojus sužinosite jau sausį. O dabar lengviausias receptas: mini picos-rankos. Sluoksniuotos tešlos rankos – mini picos receptas iš […]
Jogurtinis žele tortas su mangų kremu yra vienas tų, kurie nereikalauja ilgų valandų virtuvėje. Būten toks yra jogurtinis žele tortas su mangų ir ananasų sulčių kremu. Tortas ne tik gaivus, be pridėtinio cukraus, bet ir buvo pritaikytas šiurpiausiai Vaiduoklių šventei… Nors torčiukas labiau mielas nei šiurpus… Paprasta pagaminti, o puošti dar smagiau. Jogurtinis žele tortas […]
Spagečių apkepas su vištiena ir agurkėliais tikriems makaronų ir greitų patiekalų mylėtojams. Jau nebekartosiu, jog makaronus mūsų šeima mėgsta labai labai. O šalto rudens be šio apkepo net neįsivaizduojame. Paprastus makaronus šiame apkepe keičia spagečiai, o gardumo prideda marinuoti agurkėliai. Spagečių apkepas pagaminamas per 40 minučių, o suvalgomas per 10 :). 4 porcijoms reikės: 300 […]
Sūrio pyragas su levandomis ir kriaušėmis patiks tada kai norėsis kažko saldaus, tačiau tuo pačiu ir kažko naujo. Tikrai ne aš galėjau atsispirti sūrio pyrago su levandomis gamybai! Prieš porą savaičių sekmadienio rytą tingiai gėriau kavą, viena akimi stebėjau tv3 laidą „La Maistas” ir pamačiau šį Braskų sūrio pyragą… Pagalvojau tobula! Būtinai išbandysiu. Žinoma, vis […]
