Greitai paruošiami lavašo suktinukai su vištiena, kukurūzais ir sūriais kai virtuvėje suktis nėra laiko. Puikiai tinka į vaikų ar suaugusiųjų pietų dėžutę ar kaip maistingas užkandis. Lavašo suktinukai su vištiena pagaminami vos per 30 minučių. 4 porcijoms reikės:4 tortilijos blynų1 minkšto avokado250 g kubeliais supjaustytos vištienos filė (keptos ar virtos)100 g kreminio sūrio50 g konservuotų […]
Lazanijos sriuba gali tapti tikru hitu Jūsų virtuvėje. Naujasis makaronų ir sūrio įvaizdis gali įtikti net išrankiausiams valgytojui. Lazanijos sriuba soti ir mėgiama visų makaronų garbintojų. 30 min 4 porcijoms reikės: 400 g maltos jautienos (arba kitos mėsos) druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų , pagal skonį 1 susmulkinto svogūno 1 šaukšto alyvuogių aliejaus 3 […]
Lęšių troškinys su riešutų sviestu turtingo skonio ir kreminės konsistecijos puikiai tiks šaltomis ir niūriomis dienomis. Be to, lęšių troškinys su riešutų sviestu paruošiamas tik per 20 minučių! 3-4 porcijos Reikės:stiklinės raudonųjų lęšių1 skardinės konservuotų susmulkintų pomidorų savo sultyse0,5 stiklinės riebaus kokosų pieno2 v.š. riešutų sviesto2 stiklinių sultiniosaujos špinatų1 v.š. kokosų aliejaus (tinka ir kitas […]
Vyniotinis su konservuotais ananasais saldus ir gardus pasirinkimas. Šį vyniotinį nėra sudėtinga pagaminti ir jei tokio pobūdžio desertų dar negaminote- siūlau išbandyti… Na, taip turėtų skambėti šį vyniotinį kviečianti gaminti frazė… O realybė buvo kur kas sunkesnė… Dubuo su tešlos mase griuvo ant virtuvės grindų nutapydamos virtuves sienas ir paversdamos sunkiai nuvalomu meno kūrinio. Na, […]
Lietiniai iš speltos miltų skanus ir sveikesnis pusryčių pasirinkimas. Nežinau, kas sugalvojo, kad blynai tik vaikams, bet jie tikrai suklydo. Ploni lietiniai iš speltos miltų su daugybę uogų ar vaisių tai tikri karališki mamiški pusryčiai tingiam sekmadienio rytui. 30 min 2 porcijos Reikės: 2 kiaušinių 1 stiklinės pilno grūdo speltos miltų 1 stiklinės pieno 3 […]
Lęšių ir pupelių troškinys – kai norisi valgyti sveikiau ir nevargti virtuvėje. Lęšių ir pupelių troškinys maistingas ir sotus. Labai mėgstu aštrius troškinius, tačiau, kaip ir daugelis tokių troškinių mėgėjų atsiradus vaikams, aštrinu jį tik tada, kai patiekalas atsiduria mano lėkštėje. Šį kartą troškinys iš konservuotų produktų. Be mėsos, tačiau labai gardus ir pagaminamas per […]
Šokoladainis tikras smaližių džiaugsmas su speltos miltais. Mano tėtė tikina nesąs smaližius. Jis nevalgo tortų, bandelių, pyragų, tačiau negali atsispirti ledams ir kregždutės saldainiams. Mūsų šeimoje niekas kitas nevalgo šių saldainių, nes jie beprotiškai saldūs, tuo tarpu mano tėtė vienu kartu bent puskilogramį šių saldainių suvalgytų. Tikriausiai nenustebinau, bet kai su sese ir mama nesugalvojame […]
Moliūginiai varškėtukai – tai dar vienas įrodymas, kad šiais metais moliūgų tyrės išsiviriau perdaug :). Juokauju, visada raginu išsivirti moliūgų tyrės, užsišaldyti ir visus metus šią tyrę naudoti. Moliūgų tyrės receptą rasite čia. O šie moliūginiai verškėtukai bus dideli, taigi pamaitinsite visus alkanus, išeis nemažai, bet kaip visada bus skanu ir gardu. 50 min 4 […]
Moliūgų humusas su feta ir granatais, nemeluosiu, mano mėgstamiausias humuso receptas puikiai sujungiantis kontrastingus skonius. Švelniam humusui feta suteikia malonaus sūrumo, o šviežūs granatai… na, jie tarsi gaivus saldumo ir rūgštumo pliūpsnis gomuryje. Moliūgų humusas su feta ir granatais turi atsidurti Jūsų norimų išbandyti receptų sąraše. Puikiai tinka kaip sveikas užkandis draugų susibūrimams ar penktadienio […]
Drėgni, minkšti ir gardūs moliūginiai keksiukai, puošę lapkričio mėnesio žurnalo „Tavo vaikas“ puslapius. Gardūs, minkšti, sotūs ir gražūs. Moliūginiai keksiukai dar vienas receptas padėsiantis moliūgų tyrės likučius pabaigti. 45 min 15-17 keksiukų reikės: 1,5 stiklinės pilno grūdo kvietinių miltų ¼ stiklinės agavų/klevų sirupo 1 stiklinės moliūgų tyrės 2 dideli kiaušiniai 150 g sviesto 125 g […]
