Moliūgų sausainiai su voriukais – tai dar vienas mūsų Šiurpnakčiui skirtas receptas. Mums patinka šventės, todėl jas minime kiek įmanoma dažniau. Vaiduoklių šventei su zuikiu nusprendėme gaminti sausainius ir juos puošti šokoladiniais voriukais. Savarankiškai nusprendžiau, kad sausainiai bus gardinami moliūgais, nes tiek daug moliūgų tyrės šiais metais priviriau. P.S. Moliūgų sausainiai su voriukais grožio prasme […]
Energijos rutuliukai iš tyrės susisuko tada, kai bent kelios prasuktos ir neužbaigtos vaikų tyrelės mėtėsi kambariuose ir lėtai tampė paskutinius mano nervus. Smulkmena, bet esu beveik garantuota, jog visur besimėtantys vaikų daiktai ir maisto likučiai yra viena didžiausių priežasčių mano trūkčiojančiai akiai :). Tokia akimi galėjau girtis prieš šešerius metus dirbdama transporto įmonėje grūdų sezono […]
Karštą vasaros dieną nėra nieko geriau už šaltą gėrimą, o šį kartą tėčius siūlau nustebinti sveikuoliška imbierine gira. Šiandien mokslininkai pritaria, kad šis šakniavaisis daro stebuklus sveikatai ir gali būti naudingas, o imbierinė gira pagardinta ledukais kažkas neįprasto, tačiau ir be galo skanu. Reikės: 100 g šviežio imbiero 4 v.š. kokosų cukraus (tiks ir cukranendrių) […]
Moliūginė arbata su pienu padės nusiteikti ilgiems pokalbiams bei dienos įspūdžių dalyboms su šeima šaltais rudenio vakarais. Gardi, cinamoninė ir labai šildanti. Moliūginė arbata su pienu pagaminama vos per 10 minučių. 2 porcijoms reikės: 3/4 puodelio vandens 2 juodos arbatos pakelių 1 stiklinės migdolų pieno (tinka ir kitas pienas) 1 v.š. moliūgų tyrės 1/2 a.š. […]
Moliūgų blynai – sveikesnė blynų interpretacija su moliūgų tyre ir avižiniais dribsniais puošusi „Tavo vaikas” žurnalo puslapius. Moliūgų blynai – minkšti, sotūs, puikiai tinkantys vaikų ar suaugusiųjų pusryčiams. 30 min 3-4 porcijoms reikės: 1 stiklinės moliūgų tyrės 1 stiklinės avižinių dribsnių 50 ml. pieno 2 v.š. kokosų aliejaus 2 v.š. kokosų miltų 1 v.š. citrinos […]
Mėlynių kokteilis kaip ir kiti kokteiliai pagaminamas labai lengvai, jis gali tapti puikiais pusryčiais, maistingu užkandžiu ar numalšinti saldumynų potraukį. Viską, ką reikia padaryti tai visus ingredientus sudėti į maisto smulkintuvą ir gardžiuotis paruoštu kokteiliu. Mėlynių kokteilis pagaminamas per 5 minutes 1 porcijai reikės: 1 puodelio pieno 1/2 puodelio paprasto (nesaldinto) graikiško jogurto 1/2 vidutinio […]
Migdolų miltų ir riešutų kremo batonėliai vienas skaniausių ir neatsivalgomiausių dalykų. Pasiruošti savaitgalį ir turi nuostabaus deserto bent kelioms dienoms į priekį. Migdolų miltų ir riešutų kremo batonėliai pagaminami per 30 min + šaldymo laikas Pagrindui: 1 ½ puodelio migdolų miltų 3 v. š ištirpinto kokosų aliejaus 2 v. š klevų sirupo (arba kito saldiklio) […]
Šie minimaliai saldinti migdolų miltų obuolių keksiukai tokie pat gardūs kaip ir klasikinis obuolių pyragas. 1 val 12 keksiukų reikės: 2 puodelių migdolų miltų (250 ml puodelis) 1 a.š. kepimo miltelių 0,5 a.š. kepimo sodos žiupsnelio druskos 0,5 a.š. malto cinamono 3 didelių kambario temperatūros kiaušinių 3/4 puodelio klevų sirupo (galima keisti medumi, agavų sirupu, […]
Mieliniai blynai VĖL! Kokios užgavėnės be blynų? Čia kaip Kalėdos be eglutės arba Velykos be kiaušinių. Kadangi blynus mėgstu neperlabiausiai, tai normaliai jų kepti ir nemoku. Dažnai bandau iš jų padaryti kažką sveikesnio ir rezultate gaunu: saldžią kiaušinienė, nuo keptuvės nenugrandomą masę ar kažką visai neprimenančio blynus. Bet per šventes apie kažką sveikiau kalbėti yra […]
Avokade keptas kiaušinis daugelio išbandytas ir be reikalo pamirštas patiekalas. Sotus, gardus ir lengvai pagaminamas. Tik 4 ingredientai. Jei įprasti kiaušiniai pusryčiams nusibodo, su žurnalu „Tavo vaikas” šventinius Velykų pusryčius siūlėme pakeisti kiaušiniais keptais avokade. Šį kartą juos siūlau pasigaminti tingiems savaitgalio pusryčiams. Avokade keptas kiaušinis pagaminamas vos per 30 min 2 porcijoms reikės: 1 […]
