Panakota su avietėmis – skanus ir lengvas, burnoje pats tirpstantis desertas. Pagardintas natūraliais vitaminais-uogomis. Panakota su avietėmis prieš daug metų svečiavosi ir “Tavo vaikas” žurnale, kaip vienas lengvų, pavasario įkvėptų receptų. 2 porcijoms reikės: saujos aviečių (ar kitų uogų) 200 mililitrų grietinėlės (35% riebumo) 200 mililitrų pieno 4 v.š. klevų sirupo (medaus) 50-70 mililitrų vandens […]
Kefyro kokteilis su uogomis nesudėtingas receptas, kuriuo gardžiavausi ir nėštumo metu, ir tada, kai pusryčių nesinorėjo, ir tada kai kažko sveiko užkąsti norėjosi. Kefyro kokteilis su uogomis ir bananu puikus receptas, kurį kartas nuo karto verta prisiminti. Mano zuikis trečiąja darželio lankymo savaitę susirgo, taigi šiandien keliausime pasirodyti gydytojui ir įsitikinti, jog jau esame sveiki. […]
Prisipažinsiu, šie arbūzo ir graikiško jogurto ledai visiškas atsitiktinumas. Gera žinia, kad man pasisekė ir jie gavosi daug skanesni nei buvo planuota. Arbūzo ir graikiško jogurto ledai buvo vienas receptų paruoštų ir publikuotų “Tavo vaikas” žurnalui, taigi kažkelintų metų vasaros receptų žvaigždė – arbūzo ir graikiško jogurto ledai. Reikės: 4 puodelių kubeliais supjaustyto arbūzo be […]
Įdarytos saldžiosios bulvės tinka vaikams nuo 12 mėnesių. Nekartą rašiau, jog verta savo mitybą praturtinti augaliniais maistu, vegetariškais ir veganiškais patiekalais. Dažniausiai tokie patiekalai lengvai pagaminami, greiti ir tinkami visai šeimai. Man labai patinka bulvės, o savo gyvenimo dabar nebeįsivaizduojame be saldžiosios bulvės. Jei neragavote, tai mano skonio receptoriams tai kažkas tarp morkos ir bulvės… […]
Kaip ir žadėjau, išbandžiau dar vieną žymaus žmogaus receptą. Šį kartą gaminau krabų paplotėlius pagal Gwyneth Paltrow (iš knygos (It’s All Easy: Delicious, Easy Recipes That Will Make You Look Good and Feel Great ). Panašius paplotėlius tik su sūriu gamina ir mano mama. Vienintelė bėda, kad tikros krabų mėsos Šiauliuose rasti buvo sudėtinga (to […]
Patinka man patiekalai, kurie yra sveiki, skanūs ir tinkami visai šeimai, na, tokie yra ir kiaušinių keksiukai. Be to, geriausi patiekalai tie, prie kurių ilgai stovėti taip pat nereikia. Kiaušinių patiekalai numeris vienas ne tik raumenis auginančių sportininkų valgiaraštyje, bet ir puikus baltymų šaltinis mėsos nemėgstantiems vaikams (tokių tikrai yra). Kiaušinių keksiukai paprastai ir greitai […]
Kreminio sūrio rutuliukai skoniu primena vaikų mėgstamus sūrelius. Paprastas, bet skonių prasme puikus receptas. Jei be ribojimų leidžiu Matui dalyvauti fotografijos procese, viskas atrodo maždaug taip: daugybę sunkvežimių ir žaidimuose dalyvaujantis maistas. Na, kažkas tokio, ką matote nuotraukuose. Kadangi gavau dovanų 500 g nuostabaus Alvo žemės riešutų kremo tai paskutinėmis savaitėmis jį naudoju visur: sumuštiniams, […]
Kiaušinienės suktinukai – kai vaikams nusibosta įprasta kiaušinienė, ją galima paversti suktinuku… Rekomenduoju šį suktinuką gaminti, kai turite šiek tiek laiko. Na, tiek, jog iškeptumėte 8 blynus. Kiaušinienės suktinukai – mėgstamas vaikų ir kiaušinienių mylėtojų. 30 min 2 porcijoms reikės: 4 kiaušiniai 4 v.š. pieno tepamo varškės sūrio 8 gabalėliai virto vištienos kumpio 1/2 raudonosios […]
Soti, saldi ir kažką Tokio turinti vištienos ir morkų sriuba su kokosų pienu. Jei neklystu šis ar panašus sriubos receptas atsidūrė ir “Zuikio receptai” knygoje. Ir ne veltui, nes trinta vištienos ir morkų sriuba su kokosų pienu tobulai paslepia paukštienos gabaliukus, todėl puiki galimybė šiek tiek apgauti mažuosius mėsos negerbėjus. Žinoma, patiks ir kokosų ar […]
Dribsnių batonėliai su spanguolėmis – tai vienas mano pirmųjų tinklaraščio receptų, kuris pabuvojo ne viename internetiniame portale. Ir ne veltui, gardūs dribsnių batonėliai su spanguolėmis nuostabus saldus užkandis ar desertas, kai norisi pasilepinti namuose gamintupaprastu, bet tuo pačiu ir gardžiu skanėstu. Sekasi tada, kai turi ir kūrybinių minčių, ir laiko joms įgyvendinti. Niekada nebuvau pernelyg […]
